A náusea é um sintoma que ocorre quando o seu estômago fica enjoado. Você pode sentir-se como se pudesse vomitar. Muitos fatores contribuem para a sensação de náusea, incluindo uma condição médica ou algo que você comeu.
O que causa inchaço abdominal e náusea?
O inchaço e náuseas abdominais ocorrem geralmente juntos. Um sintoma frequentemente desencadeia o outro. Felizmente, ambos costumam resolver-se com o tempo.
Exemplos de condições que podem causar inchaço abdominal e náusea incluem:
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- bloqueio gastrointestinal
- gastroparese
- giardíase (uma infecção de um parasita intestinal)
- obstipação
- síndrome do cólon irritável
- intolerância à lactose
- comendo em excesso
- gravidez (especialmente no primeiro trimestre)
- tomar certos medicamentos (tais como antibióticos)
- íleo, comprometimento da motilidade intestinal normal
- doença celíaca
- doença inflamatória intestinal como colite ulcerosa ou doença de Crohn
- síndrome do crescimento excessivo de bactérias
- gastroenterite viral ou bacteriana
- colite bacteriana ou isquêmica
- diverticulite
- appendicitetis
- cálculos biliares sintomáticos ou infecção da vesícula biliar
- ingestão de amidos excessivos
- intoxicação alimentar
- obstrução da saída gástrica
- hemorragia gastrointestinal
- gastrite
Causas menos comuns incluem:
- câncer
- insuficiência cardíaca congestiva
- síndrome do dumping (uma condição que pode ocorrer após uma cirurgia abdominal)
- tumores intestinais
- cirrose hepática
- insuficiência pancreática
Quando procurar cuidados médicos
Procure atendimento médico de emergência se tiver dores no peito, sangue nas fezes, dor de cabeça forte, rigidez no pescoço, ou se estiver vomitando sangue. Estes são todos sintomas de condições que requerem cuidados de emergência, incluindo ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, meningite e hemorragia gastrointestinal.
Os sintomas que podem justificar uma viagem ao consultório do seu médico incluem:
- desidratação (porque as náuseas o impediram de comer ou beber)
- tonturas ou vertigens quando em pé
- sintomas que não desaparecem em um ou dois dias
- perda de peso inexplicável
- agravamento dos sintomas
Contacte o seu médico se sentir quaisquer outros sintomas que lhe sejam fora do normal ou que dificultem a realização de tarefas diárias.
Como são tratados o inchaço abdominal e as náuseas?
O inchaço abdominal e as náuseas relacionadas com os alimentos que ingere irão normalmente resolver-se após o seu corpo ter tido tempo para digerir o que quer que tenha perturbado o seu estômago. As intolerâncias alimentares comuns incluem a lactose e o glúten. Evite comer qualquer alimento que você determine estar causando inchaço abdominal e náusea.
O seu médico pode prescrever-lhe medicamentos se tiver condições subjacentes, como refluxo ácido ou obstipação. Distúrbios mais graves, como insuficiência cardíaca congestiva ou síndrome de dumping, podem requerer tratamentos prolongados.
Como é que eu cuido do inchaço abdominal e náuseas em casa?
Descansar numa posição vertical pode reduzir o inchaço abdominal e as náuseas relacionadas com o refluxo ácido. Esta posição reduz o fluxo do ácido no esófago. A atividade física pode piorar os sintomas quando você se sente enjoado.
Beber líquidos transparentes que contenham açúcar natural, tais como bebidas desportivas ou Pedialyte, pode ajudar a assentar o seu estômago. No entanto, beber bebidas com sabor artificial e aquelas feitas com álcoois de açúcar pode contribuir para o inchaço abdominal.
Medicamentos anti-gás para reduzir o inchaço abdominal, tais como gotas de simeticone, estão disponíveis nas farmácias. Nem sempre são eficazes, por isso tome-os com moderação.
Como posso prevenir o inchaço abdominal e as náuseas?
Se você for capaz de visar os alimentos que causam seu inchaço e náusea abdominal, evitá-los pode prevenir seus sintomas. Existem outras medidas que você pode tomar para manter um estilo de vida amigável ao estômago também. Eles incluem:
- comer uma dieta suave de torradas, sopas à base de caldo, frango assado, arroz, pudim, gelatina e frutas e legumes cozidos
- exercício regular, o que ajuda a reduzir os gases no tracto intestinal ao mesmo tempo que evita a obstipação
- abstenção de fumar
- evitar bebidas carbonatadas e pastilhas elásticas
- continuar a beber muitos líquidos transparentes, o que pode prevenir a obstipação que leva à náusea e ao inchaço abdominal
