Porque é que nos bronzeamos?
Todos nós já tivemos linhas de bronzeado ou cores irregulares que gostaríamos de poder lavar. Mas livrarmo-nos de um bronzeado é difícil.
Um bronzeado é a tentativa do seu corpo de se proteger dos raios UV nocivos do sol. A melanina é o químico responsável pelo escurecimento ou bronzeamento da pele. A sua pele liberta melanina sob as camadas superficiais da sua pele para ajudar a absorver a radiação UV. Quanto mais exposição tiver aos raios UV do sol ou a um leito de bronzeamento, mais melanina o seu corpo liberta, e mais escura a sua pele fica.
A melhor maneira de clareia um bronzeado é evitar que ele se torne mais claro. Proteja a sua pele e evite bronzeados indesejados com uma protecção solar adequada. Use sempre um chapéu, roupa protectora solar, e protector solar quando estiver no exterior. O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de protector solar todos os dias para proteger melhor a sua pele.
Remédios que desbotam um bronzeado
Estes remédios podem ajudar-te a desbotar um bronzeado:
Esfoliação
Esfoliação suave com um esfoliante caseiro ou de loja pode ajudar a clarear o tom da sua pele removendo células mortas de habilidade na superfície. Tenha cuidado para evitar o sol depois de esfoliar. As células mortas da pele podem ajudar a proteger contra o sol. Uma vez removidas, você fica mais suscetível a queimaduras solares, bronzeamento e danos na pele.
Aloe
Acontece que esta salva solar é mais do que uma poderosa chupeta anti-inflamatória para a pele. Um pequeno estudo descobriu que o aloé vera pode suprimir a liberação de melanina e reduzir a pigmentação.
Curcuma
Esta especiaria amarela brilhante tem sido tradicionalmente usada na Índia como um clareador de pele. Embora não tenha sido provado que clareia visivelmente a pele, um estudo descobriu que o açafrão-da-índia pode ajudar a proteger contra os danos causados pelo sol quando incluído num creme. O estudo também descobriu que o curcuma pode melhorar a hidratação da pele e os óleos protectores naturais.
No entanto, o cúrcuma pode manchar o seu rosto (e quase tudo o resto, incluindo a sua roupa e balcão) de amarelo. Use a lavagem facial ou removedor de maquiagem imediatamente após uma máscara de cúrcuma ou aplicação tópica para ajudar a remover resíduos e prevenir manchas.
Chá preto
Um pequeno estudo descobriu que o extracto de chá preto pode aliviar o bronzeado das cobaias, mas é preciso fazer mais investigação, especialmente sobre como as cervejas caseiras ou produtos tópicos com extractos de chá preto afectam os seres humanos.
Produtos para clareamento da pele
Muitos cremes e tratamentos para clarear a pele estão agora disponíveis no balcão. A Academia Americana de Dermatologia recomenda a procura de um produto de clareamento da pele que contenha um dos seguintes ingredientes:
- vitamina C
- ácido glicólico
- um retinóide como o retinol, tretinoína, gel adapaleno, ou tazaroteno
- ácido kójico
- ácido azelaico
Estes ingredientes ativos podem ajudar a clarear um bronzeado existente ou manchas escuras, esfoliando a pele e encorajando o crescimento de novas células. Alguns deles também podem ajudar a retardar a produção de melanina para ajudar a prevenir ou reduzir as manchas escuras. No entanto, é importante usar apenas um produto com um único ingrediente activo de cada vez para prevenir irritações ou outros efeitos secundários.
Muitos destes tratamentos devem ser usados apenas sob a supervisão de um dermatologista. Irritação ou dermatite podem resultar do uso de uma concentração demasiado elevada ou de demasiadas aplicações. Isso também pode acontecer se você usar um produto em áreas maiores do que aquelas para as quais ele foi projetado. O uso excessivo de produtos que iluminam a pele também pode causar atrofia da pele e levar a manchas escuras permanentes ou descoloração.
Remédios a evitar
Suco de limão
O limão é um dos remédios caseiros mais populares para se livrar de um bronzeado, mas não deve ser usado não diluído na pele. Nenhuma pesquisa descobriu que o sumo de limão ou o ácido cítrico clareia a pele ou reduz a produção de melanina. O sumo de limão ou as fatias do próprio limão podem ajudar a remover a pele morta, mas também podem ser irritantes.
O sumo de limão deve ser sempre diluído e cuidadosamente lavado se utilizado topicamente. Sair para o sol com sumo de limão ou outros citrinos na pele, mesmo que o tente lavar, pode piorar a irritação e pode até levar a queimaduras químicas. O sumo causa uma reacção química que torna a sua pele mais sensível à luz UV.
Produtos de iluminação estrangeiros
Não compre produtos de clareamento da pele de países fora dos Estados Unidos. Os pesquisadores encontraram mercúrio, esteróides e outros ingredientes nocivos não listados em produtos de outros países.
Agentes branqueadores
Os agentes branqueadores também nunca devem ser aplicados sobre a pele. Isso inclui lixívia doméstica e qualquer outro produto vendido como produto “branqueador” ou “branqueador”.
A melhor maneira de se livrar de um bronzeado é proteger adequadamente a sua pele contra os raios UV. Quando é tarde demais para chapéus e protector solar, há alguns tratamentos que podem ajudar a reduzir a aparência de um bronzeado. Não se esqueça de testar sempre duas vezes por dia os tratamentos no seu antebraço interno durante pelo menos dois ou três dias para verificar uma reacção antes de o aplicar em qualquer outro lugar. Use sempre os tratamentos como indicado. Pare imediatamente de usar qualquer produto ou remédio caseiro se começar a picar ou queimar, a menos que o seu dermatologista o aconselhe a continuar.
Não importa qual tratamento você tente, o tempo é o melhor remédio. Um bronzeado desvanece-se à medida que se vão queimando as células da pele naturalmente queimadas ou bronzeadas e substitui-as por células novas e não bronzeadas. Infelizmente, um bronzeado mais claro não desfaz os danos na pele nem reduz o risco de desenvolver cancro. Um bronzeado mais escuro não se defende contra os danos causados pelo sol ou câncer de pele futuro. Um “bronzeado de base” não é uma forma saudável ou segura de se proteger dos raios UV nocivos.
