Etapas finais da gravidez
Quando você está na fase final da gravidez, as contrações são como o despertador do seu corpo, alertando que você está em trabalho de parto. Mas às vezes, as contracções podem soar como um falso alarme.
Estas são chamadas contracções Braxton-Hicks, com o nome do médico que as descreveu pela primeira vez. Você pode pensar nelas como contrações práticas que preparam o seu corpo para a chegada do seu bebê, mas elas não são a coisa real.
Não tem a certeza se está a ter contracções Braxton-Hicks ou contracções reais? Aqui está um guia para ajudá-lo a perceber a diferença.
O que são as contracções Braxton-Hicks?
As contrações de Braxton-Hicks são às vezes chamadas de “trabalho de parto falso” porque dão a falsa sensação de que você está tendo contrações reais.
Embora possam afinar o colo do útero (a abertura do útero) como as contracções reais fazem, as contracções da Braxton-Hicks não conduzirão, em última análise, ao parto.
As contracções de Braxton-Hicks normalmente começam no terceiro trimestre de gravidez. Chegam de vez em quando, muitas vezes à tarde ou à noite e especialmente depois de ter tido um dia activo. Não vai notar nenhum padrão real, mas as contracções de Braxton-Hicks podem chegar mais vezes quanto mais perto estiver da sua data de vencimento.
Quando uma contracção de Braxton-Hicks atinge, vai sentir um aperto no abdómen. Normalmente não é doloroso, mas pode ser.
Os sinais que está a ter contracções Braxton-Hicks incluem:
- contracções que vêm e vão
- contracções que não se tornam mais fortes ou mais próximas
- contracções que desaparecem quando se muda de posição ou se esvazia a bexiga
O que são contrações de trabalho reais?
As contracções reais acontecem quando o seu corpo liberta uma hormona chamada oxitocina, que estimula a contracção do útero. Elas são um sinal de que o seu corpo está em trabalho de parto:
- Para muitas mulheres, as contracções reais começam por volta da 40ª semana de gravidez.
- Contrações reais que começam antes da 37ª semana podem ser classificadas como trabalho de parto prematuro.
As contracções reais apertam a parte superior do útero para empurrar o seu bebé para baixo no canal de parto em preparação para o parto. Também diluem o colo do seu útero para ajudar o seu bebé a passar.
A sensação de uma verdadeira contracção tem sido descrita como uma onda. A dor começa baixa, sobe até atingir o auge e, por fim, desaparece. Se você tocar o seu abdômen, ele se sente duro durante uma contração.
Você pode dizer que você está em verdadeiro trabalho de parto quando as contrações estão uniformemente espaçadas (por exemplo, cinco minutos de intervalo), e o tempo entre elas fica cada vez menor (três minutos de intervalo, depois dois minutos, depois um). As contrações reais também ficam mais intensas e dolorosas com o tempo.
Há outras pistas de que você está em trabalho de parto, incluindo estas:
- Você pode ver um torrão de muco rosado ou ensanguentado quando você usa o banheiro. Isto chama-se um “espectáculo sangrento”.
- Você pode sentir como se o bebê tivesse “caído” mais abaixo na sua barriga.
- Pode ser que tenha uma fuga de líquido da sua vagina. Isto é um sinal de que a sua “água” (um saco de líquido chamado saco amniótico) se partiu.
Como é que se nota a diferença?
Este gráfico pode ajudá-lo a saber se você está em trabalho de parto real ou apenas “praticando”:
| As contracções Braxton-Hicks | Contrações reais | |
| Quando é que eles começam? | Já no segundo trimestre, mas mais frequentemente no terceiro trimestre. | Após a 37ª semana de gravidez (se vierem mais cedo, isto pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro) |
| Com que frequência é que eles vêm? | De vez em quando, sem um padrão regular. | A intervalos regulares, aproximando-se cada vez mais no tempo |
| Quanto tempo duram? | De menos de 30 segundos a 2 minutos. | De 30 a 70 segundos |
| Como é que eles se sentem? | Como um aperto ou aperto, mas geralmente não doloroso. | Como um aperto ou uma cãibra que vem em ondas, começando nas costas e passando para a frente, ficando mais intensa e dolorosa com o tempo. |
O que fazer se você está tendo contrações
As contracções que só aparecem de vez em quando são muito provavelmente da Braxton-Hicks. Mas se começarem a aparecer regularmente, cronometre-as durante cerca de uma hora. Se eles ficarem mais fortes ou mais próximos um do outro, é provável que você esteja experimentando um verdadeiro trabalho de parto.
Quando estão com cerca de cinco ou seis minutos de intervalo, provavelmente é hora de pegar sua bolsa e ir para o hospital.
Se você não tem certeza se está realmente em trabalho de parto, ligue para o seu médico ou vá para o hospital de parto. É melhor procurar ajuda médica, mesmo que se torne um falso alarme.
É especialmente importante chegar ao hospital se tiver menos de 37 semanas de gravidez, se as contracções forem especialmente dolorosas ou se a água se tiver partido.
