Aqui está tudo o que precisas de saber sobre o tratamento de um dedo do pé espetado.
Sintomas de dedo do pé espetado…
Quando você toca o dedo do pé, normalmente você experimentará todos ou alguns dos seguintes sintomas:
- dor no dedo do pé
- inchaço
- contusões
- hemorragia do leito das unhas
- dificuldade em andar
- dificuldade em calçar confortavelmente um sapato
Alguns sintomas justificam uma viagem ao seu médico. Consulte o seu médico se:
- o seu dedo do pé está visivelmente deformado
- o seu dedo do pé tem hematomas anormais
- a dor está a dificultar a caminhada
- a dor se intensifica se você tentar mover o dedo do pé.
- você não é capaz de mover o dedo do pé
- um osso é exposto
- o seu dedo do pé fica invulgarmente pálido
- o seu dedo do pé está frio ao toque
- seu pé está entorpecido
Tratamentos caseiros para um dedo do pé com canudo
Assim que possível, depois de ter espetado o dedo do pé, siga o método RICE para o tratamento de lesões:
- Descansar. Pare de usar o dedo do pé, deite-se, e deixe o seu corpo recuperar.
- Gelo. Use gelo para adormecer a dor e reduzir o inchaço. Envolva o gelo numa toalha para que não toque directamente na pele.
- Compressão. Envolva o dedo do pé, ou toda a ponta do pé e dos pés, com um elástico para dar apoio e manter o inchaço sob controle.
- Elevação. Mantenha o pé elevado acima do nível do coração para reduzir o desconforto e o inchaço.
Se você precisar de alívio da dor, considere um analgésico de venda livre, como por exemplo:
- ibuprofeno (Advil)
- aspirina (Bayer)
- acetaminofeno (Tylenol)
- naproxen (Aleve)
Tratamento médico
Dependendo da gravidade da lesão, o seu médico pode querer um raio-x para determinar se partiu um osso. O seu médico também pode imobilizar o seu dedo do pé. Isto é muitas vezes feito por “fita adesiva do amigo”. O seu médico vai colar o dedo do pé ferido ao dedo saudável ao lado dele.
O seu médico pode até sugerir uma bota médica para proteger o seu dedo do pé ferido de mais traumas.
Em alguns casos, o seu médico pode recomendar um cirurgião para posicionar os seus ossos para uma cura adequada com o uso de pinos ou placas.
Prevenir um dedo do pé com um canelado
Para reduzir as suas hipóteses de ficar com o dedo do pé preso, siga estes passos:
- Evite andar descalço.
- Esteja atento a objectos “dignos de toco”, tais como estruturas de cama, calçadas irregulares e pernas de cadeira, especialmente quando estiver com pressa.
- Use sapatos de dedo do pé fechado.
- Se o seu ambiente de trabalho incluir um risco de trauma nos pés, use sapatos de protecção.
Os teus dedos dos pés lideram o caminho a cada passo. É inevitável que, de vez em quando, espete um dedo do pé. Um trauma menor é fácil de lidar com o uso de cuidados básicos domiciliares. Mas se a lesão no dedo do pé for grave, visite o seu médico para um tratamento adequado e para garantir uma recuperação saudável.
