A acne é uma doença que afecta os folículos pilosos e as glândulas oleosas da pele.
Sob a sua pele, os seus poros estão ligados a glândulas que fazem uma substância oleosa conhecida como sebo. As glândulas e os poros estão ligados por um canal conhecido como folículo que tem um pêlo fino que cresce até à superfície da pele.
Quando o sebo e as células mortas da pele se aglomeram, formam um tampão no folículo. As bactérias no tampão causam inflamação, levando a borbulhas vermelhas na acne.
O que causa a acne?
Embora as causas exactas da acne não tenham sido identificadas, foi determinado que certas coisas podem desencadear a acne ou piorá-la, como por exemplo:
- alterações hormonais, como a puberdade, a gravidez e o ciclo menstrual
- espremer ou apanhar nas espinhas existentes
- limpar ou esfregar a sua pele com demasiado vigor
- pressão, como de colarinhos, chapéus, capacetes e alças de mochila
- umidade alta
- cosméticos, tais como produtos à base de óleo, protector solar e produtos para o cabelo
- medicamentos, tais como corticosteróides e esteróides anabolizantes
De acordo com o National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, crenças comuns que sugerem que o stress e a pele suja causam acne não são verdadeiras.
Além disso, os alimentos gordurosos e o chocolate não causam acne na maioria das pessoas.
Sintomas de acne
Os diferentes sintomas podem indicar diferentes tipos de acne e incluir:
- pontos negros: poros obstruídos na superfície da pele, abertos
- cabeças brancas: poros obstruídos, sob a superfície da pele, fechados
- pápulas: pequenas, vermelhas tenras ou rosadas
- pústulas: pápulas com pus em cima
- nódulos: nódulos grandes e dolorosos sob a superfície da pele
- quistos: caroços dolorosos e cheios de pus sob a superfície da pele
Tratamento da acne
Os dermatologistas normalmente prescrevem um retinóide tópico para a sua acne, como a tretinoína tópica ou adapaleno.
Qualquer outra prescrição ou recomendação pode depender do tipo de acne a ser tratada. Por vezes, também são recomendados medicamentos de venda livre (OTC).
Os medicamentos recomendados para a acne OTC incluem normalmente ingredientes activos, tais como
- differin (adapalene 0,1 por cento), que é um retinol tópico OTC
- peróxido de benzoíla
- ácido salicílico, embora isso não seja comumente recomendado em um regime de acne
Além dos retinóides tópicos, os medicamentos de prescrição tópica comumente usados para tratar a acne incluem:
- antibióticos, tais como clindamicina tópica
- ácido azelaico
Os medicamentos orais de prescrição médica comumente usados para tratar a acne incluem:
- agentes anti-androgênicos, como o uso de espironolactona fora do rótulo
- antibióticos, como o uso de doxiciclina fora do rótulo
- anticoncepcionais orais combinados
- isotretinoína
O seu dermatologista também pode recomendar a terapia em combinação com medicamentos ou por conta própria. As terapias para a acne incluem:
- peeling químico
- terapia com luz, como a terapia fotodinâmica ou terapia com luz pulsada intensa (IPL)
Prevenção da acne
Há muitas medidas de autocuidado que pode tomar para ajudar a prevenir a acne ou para ajudar a curar e manter a acne controlável. Aqui estão alguns para tentar:
- Lave o seu rosto com água morna e um produto de limpeza facial suave.
- Use produtos capilares não comedogénicos, protector solar e maquilhagem.
- Evite espremer ou apanhar em manchas.
- Evite tocar no seu rosto com as mãos, o telefone e o cabelo.
- Mantenha uma dieta saudável, e evite leite desnatado e produtos alimentícios com alta carga glicêmica.
A acne é uma doença de pele comum, e as espinhas são um sintoma dessa condição.
Embora as causas exactas da acne não tenham sido determinadas, existem várias opções de autocuidado, OTC e prescrição para o ajudar a reduzir ou eliminar a acne e as borbulhas que a acompanham.
