Perda de apetite é quando você não tem mais vontade de comer refeições ou lanches quando você normalmente faria. Você pode não sentir fome, ou a idéia de comer pode fazer você sentir náusea. Com a perda do apetite, você normalmente não absorve as calorias que seu corpo precisa para funcionar de forma ideal no dia-a-dia.
Causas
Por vezes, a dor de cabeça forte, como uma enxaqueca, pode causar perda de apetite. Estes tipos de dores de cabeça podem ocorrer em um ou ambos os lados da cabeça e também podem levar a náuseas e mudanças de visão. O seu apetite pode voltar quando a sua dor de cabeça diminuir.
As causas que envolvem infecções e inflamações incluem:
- sinusite aguda
- infecção cerebral, como a meningite
- vírus, como a gripe
- resfriado comum
- febre do papagaio (psitacose)
- febre do vale (coccidioidomicose)
- carbúnculo
- febre amarela
- sarcoidose
- brucelose
- infecção aguda pelo HIV
- tuberculose
- linfangite
- febre da carraça do Colorado
- pneumonia
- doença das mãos, dos pés e da boca
- Infecção pelo vírus do Nilo Ocidental (febre do Nilo Ocidental)
- estreptococos
- gripe suína
- mononucleose infecciosa
- giardiasis
- varicela
- amigdalite
- pneumonia aguda
As causas que envolvem a diabetes incluem:
- hipoglicémia (baixo nível de açúcar no sangue)
- hiperglicemia (glicemia elevada)
- cetoacidose diabética (DKA)
- nefropatia diabética
Fatores psicológicos também podem contribuir para a dor de cabeça e perda de apetite. Estes incluem:
- ansiedade
- tristeza
- anorexia nervosa
- depressão
- stress
- transtorno de estresse agudo
Outras condições de saúde que podem causar dor de cabeça e perda de apetite incluem:
- doença de altitude
- doença renal em fase terminal
- insolação
- anemia por deficiência de ferro
- falta de sono
- curso
- TPM (síndrome pré-menstrual)
- hipotireoidismo
- queimaduras químicas
- envenenamento por veneno de aranha viúva negra (picadas de aranha viúva negra)
- tumor cerebral adulto
- doença renal crónica/ insuficiência renal
- doença renal em fase terminal
- doença aguda de montanha
- Crise Addisoniana (crise adrenal aguda)
- distúrbios circulatórios vertebro-basilares
- lúpus eritematoso sistêmico
- aneurisma cerebral
- câncer de pituitária
- hematoma subdural
- meningite
- leucemia
- hipófise subactiva (hipopituitarismo)
- baixo teor de sódio no sangue (hiponatremia)
- arterite temporal
- anemia megaloblástica
- hepatite A
- enxaqueca com aura
- síndrome de privação de álcool
Dor de cabeça e perda de apetite podem ser efeitos colaterais da ingestão de certos medicamentos. Por exemplo, os medicamentos de quimioterapia para tratar o cancro podem causar estes sintomas. Em casos raros, estes sintomas podem indicar a presença de um tumor cerebral.
Muitas condições podem produzir dor de cabeça e perda de apetite.
Quando procurar ajuda médica
Enquanto a maioria das dores de cabeça e perda de apetite diminuem com o tempo, outras podem sinalizar uma emergência médica. Procure atenção imediata se você sentir dor de cabeça e perda de apetite junto com você:
- o início repentino de uma dor de cabeça que é extremamente dolorosa.
- dor de cabeça forte que é diferente das suas dores de cabeça típicas
- dor de cabeça que muda sua visão, equilíbrio e capacidade de mover seus braços e pernas
- rigidez do pescoço, febre e vómitos
- perda de peso repentina e não intencional
- ferimento grave na cabeça
Deve também marcar uma consulta no seu médico se a sua dor de cabeça for menos grave, mas causar sintomas que interferem com a sua vida diária.
Tratamentos
No consultório do médico
O seu médico vai tentar identificar e tratar qualquer causa subjacente. Por exemplo, eles podem pedir um exame de sangue para determinar a quantidade de hormônio tiroidiano no seu sangue se suspeitarem que o hipotiroidismo está causando seus sintomas. Eles também podem prescrever medicamentos para aumentar seus níveis hormonais se eles estiverem baixos.
Se um medicamento prescrito está a contribuir para a sua dor de cabeça e perda de apetite, fale com o seu médico. Não pare de tomar a sua medicação até falar com o seu médico. Eles podem prescrever outros medicamentos conhecidos para aumentar o apetite, especialmente se você estiver se submetendo a tratamentos de câncer.
Em casa
A perda prolongada do apetite pode afectar a sua saúde em geral. Você pode não estar ingerindo calorias suficientes para o seu corpo funcionar corretamente. Mantenha os seus níveis de energia elevados, maximizando a quantidade de calorias nos alimentos que pode ingerir. Experimente bebidas de substituição de refeições com alto teor de proteínas ou incorpore mais proteínas na sua dieta com alimentos como manteiga de amendoim, ovos e galinha.
Você deve beber líquidos como água entre as refeições para reduzir seu risco de desidratação. No entanto, evite beber demasiados líquidos com as refeições. Ao fazê-lo, pode enchê-lo mais rapidamente e evitar que ingerir as calorias necessárias.
Tente descansar e relaxar para reduzir as dores de cabeça relacionadas com a tensão.
Você também pode tomar um analgésico de venda livre para reduzir a dor de cabeça. Exemplos incluem aspirina, ibuprofeno, ou acetaminofeno. Tomar estes medicamentos regularmente durante um longo período de tempo pode resultar em dores de cabeça de ressalto se você parar de tomá-los, então você deve usá-los apenas quando você realmente precisar deles.
Prevenção
Nem sempre é possível prevenir a dor de cabeça e a perda do apetite, mas levar um estilo de vida saudável pode ajudar. Isso inclui descansar bastante diariamente e comer alimentos nutritivos, como proteínas magras, frutas e vegetais.
Fazer intervalos frequentes no trabalho ou na escola pode ajudar a reduzir a tensão muscular que leva a dores de cabeça, bem como a ansiedade. O aconselhamento pode ajudar se os seus sintomas estiverem relacionados com stress intenso.
