O que é uma dor de cabeça hipnótica?

Uma dor de cabeça hipnica é um tipo raro de dor de cabeça que desperta as pessoas do sono. Por vezes são referidas como dores de cabeça de alarme.

As dores de cabeça hipernicas só afectam as pessoas quando estão a dormir. Muitas vezes ocorrem por volta da mesma hora, várias noites por semana.

Quais são os sintomas de uma dor de cabeça hipnótica?

Como em todas as dores de cabeça, o principal sintoma de uma dor de cabeça hipnica é a dor. Essa dor geralmente lateja e se espalha pelos dois lados da cabeça. Embora a dor possa variar de leve a grave, normalmente é suficientemente grave para o acordar quando está a dormir.

Estas dores de cabeça ocorrem geralmente à mesma hora da noite, frequentemente entre 1 e 3 da manhã. Podem durar entre 15 minutos e 4 horas.

Cerca de metade das pessoas que experimentam dores de cabeça hipnóticas têm-nas todos os dias, enquanto outras experimentam-nas pelo menos 10 vezes por mês.

Algumas pessoas relatam sintomas semelhantes a migrações durante as suas dores de cabeça hipnóticas, como por exemplo:

  • náusea
  • sensibilidade à luz
  • sensibilidade aos sons

O que causa uma dor de cabeça hipnótica?

Os peritos não têm a certeza do que causa dores de cabeça hipnóticas. No entanto, parecem ser um distúrbio primário da dor de cabeça, o que significa que não são causados por uma condição subjacente, como um tumor cerebral.

Além disso, alguns pesquisadores acreditam que dores de cabeça hipnóticas podem estar relacionadas a problemas nas partes do cérebro envolvidas no controle da dor, sono de movimento rápido dos olhos e produção de melatonina.

Quem tem dores de cabeça hipnicas?

As dores de cabeça hipnicas tendem a afectar pessoas com mais de 50 anos, mas nem sempre é esse o caso. No entanto, geralmente há um longo período de tempo entre quando alguém começa a ter dores de cabeça hipnicas e quando finalmente é diagnosticado. Isto pode explicar porque as pessoas diagnosticadas com dores de cabeça hipnicas são geralmente mais velhas.

As mulheres também parecem ter um risco maior de desenvolver dores de cabeça hipnóticas.

Como são diagnosticadas as dores de cabeça hipnóticas?

Se você acha que está tendo dores de cabeça hipnicas, marque uma consulta com seu médico. Eles vão começar por se concentrar em excluir outras causas possíveis para as suas dores de cabeça, tais como a tensão alta.

Outras condições que o seu médico vai querer descartar incluem:

  • tumores cerebrais
  • curso
  • hemorragia interna
  • infecção

Não se esqueça de informar o seu médico sobre qualquer medicamento de venda livre (OTC) ou medicamentos que você tome, especialmente nitroglicerina ou estrogénio. Ambos podem causar sintomas semelhantes a dores de cabeça hipnóticas.

Dependendo dos seus sintomas e histórico médico, o seu médico pode realizar qualquer número de testes, como por exemplo:

  • Exames de sangue. Estes irão verificar sinais de infecção, desequilíbrios electrolíticos, problemas de coagulação, ou níveis elevados de açúcar no sangue.
  • Testes de pressão arterial. Isto ajudará a excluir a tensão arterial elevada, que é uma causa comum de dores de cabeça, especialmente em adultos mais velhos.
  • TAC à cabeça. Isto dará ao seu médico uma melhor visão dos ossos, vasos sanguíneos e tecidos moles da sua cabeça.
  • Polissonografia noturna. Este é um teste de sono feito num hospital ou laboratório do sono. Seu médico usará equipamento para monitorar seus padrões respiratórios, níveis de oxigênio no sangue, movimentos e atividade cerebral enquanto você estiver dormindo.
  • Testes de sono em casa. Este é um teste de sono mais simples que pode ajudar a detectar sintomas de apneia do sono, outra potencial causa de dor de cabeça à noite.
  • Ressonância magnética ao cérebro. Isto usa ondas de rádio e ímãs para criar imagens do seu cérebro.
  • Ultra-som da carótida. Este teste usa ondas de som para criar imagens do interior das artérias carótidas, que fornecem sangue para o rosto, pescoço e cérebro.

Como são tratadas as dores de cabeça hipnóticas?

Não existem tratamentos especificamente concebidos para tratar as dores de cabeça hipnicas, mas existem algumas coisas que podem ser tentadas para alívio.

O seu médico irá provavelmente recomendar-lhe que comece por tomar uma dose de cafeína antes de dormir. Embora seja contra-intuitivo, a maioria das pessoas com dores de cabeça hipnóticas não tem problemas em dormir depois de tomar um suplemento de cafeína. A cafeína também tem o menor risco de efeitos secundários em comparação com outras opções de tratamento.

Para usar cafeína para controlar as suas dores de cabeça hipnóticas, experimente uma das seguintes antes de ir para a cama:

  • beber uma chávena de café forte
  • tomar um comprimido de cafeína

Você também pode tentar tomar um medicamento para enxaquecas OTC, que normalmente contém tanto um analgésico como cafeína. No entanto, tomar estes medicamentos a longo prazo pode causar dores de cabeça crónicas.

Outros encontram alívio ao tomar lítio, um medicamento usado para tratar distúrbios bipolares e outras condições de saúde mental. O topiramato, um medicamento anti-convulsivo, também ajuda algumas pessoas a prevenir dores de cabeça hipnóticas. No entanto, esses dois medicamentos podem causar efeitos colaterais incômodos, incluindo fadiga e reações lentas.

Outras drogas que têm funcionado para algumas pessoas incluem:

  • melatonina
  • flunarizina
  • indometacina

As dores de cabeça hipnóticas são raras mas frustrantes, pois podem impedir que você durma o suficiente. Também podem ser difíceis de diagnosticar, uma vez que muitas condições causam sintomas semelhantes.

Não há tratamento padrão para dores de cabeça hipnóticas, mas o consumo de cafeína pouco antes de dormir parece funcionar bem em alguns casos. Se esta opção não funcionar para si, fale com o seu médico sobre experimentar um novo medicamento.