Para cada ano a partir dos 30 anos, o nível de testosterona nos homens começa a baixar lentamente a uma taxa de cerca de 1% ao ano. Uma diminuição do nível de testosterona é um resultado natural do envelhecimento.
A testosterona ajuda a manter uma série de funções corporais importantes nos homens, incluindo:
- desejo sexual
- produção de esperma
- massa muscular/forte
- distribuição da gordura
- densidade óssea
- produção de eritrócitos
Como a testosterona afecta tantas funções, a sua diminuição pode trazer mudanças físicas e emocionais significativas.
Função Sexual
A testosterona é a hormona mais responsável pelos impulsos sexuais e pelos altos libidos nos homens. Uma diminuição na testosterona pode significar uma diminuição na libido. Uma das maiores preocupações enfrentadas por homens com níveis decrescentes de testosterona é a chance de que seu desejo e desempenho sexual sejam afetados.
À medida que os homens envelhecem, podem experimentar uma série de sintomas relacionados com a função sexual que podem ser o resultado da diminuição dos níveis desta hormona.
Estes incluem:
- desejo de sexo reduzido
- menos erecções que acontecem espontaneamente, como durante o sono.
- infertilidade
A disfunção eréctil (DE) não é normalmente causada pela baixa produção de testosterona. Nos casos em que a DE acompanha uma baixa produção de testosterona, a terapia de reposição hormonal pode ajudar a sua DE.
Estes efeitos secundários normalmente não acontecem de repente. Se ocorrerem, níveis mais baixos de testosterona podem não ser a única causa.
Alterações físicas
Um número de mudanças físicas pode acontecer ao seu corpo se você tiver baixos níveis de testosterona. A testosterona é por vezes referida como a hormona “masculina”. Ela ajuda a aumentar a massa muscular, leva ao pêlo corporal e contribui para uma forma masculina geral.
A diminuição da testosterona pode levar a mudanças físicas, incluindo as seguintes:
- aumento da gordura corporal
- diminuição da força/massa dos músculos
- ossos frágeis
- diminuição dos pelos corporais
- inchaço/ternura no tecido mamário
- afrontamentos
- fadiga crescente
- efeitos sobre o metabolismo do colesterol
Distúrbios do sono
A baixa testosterona pode causar baixos níveis de energia, insônia e outras mudanças nos seus padrões de sono.
A terapia de reposição de testosterona pode contribuir para ou causar apneia do sono. A apneia do sono é uma condição médica grave que faz com que a sua respiração pare e comece repetidamente enquanto dorme. Pode perturbar o seu padrão de sono no processo e aumentar o seu risco de outras complicações, como ter um AVC.
Por outro lado, mudanças no corpo que ocorrem como resultado da apneia do sono podem levar a baixos níveis de testosterona.
Mesmo que você não tenha apnéia do sono, a baixa testosterona ainda pode contribuir para uma diminuição das horas de sono. Os investigadores ainda não têm a certeza porque é que isto acontece.
Mudanças emocionais
Além de causar mudanças físicas, ter baixos níveis de testosterona pode afetar você em um nível emocional. A condição pode levar a sentimentos de tristeza ou depressão. Algumas pessoas têm problemas de memória e concentração e experimentam uma menor motivação e auto-confiança.
A testosterona é uma hormona que afecta a regulação emocional. A depressão tem estado ligada a homens com baixa testosterona. Isto pode resultar de uma combinação da irritabilidade, diminuição do desejo sexual e fadiga que pode vir com baixa testosterona.
Outras causas
Embora cada um dos sintomas acima possa ser resultado de uma diminuição do nível de testosterona, eles também podem ser efeitos colaterais normais do envelhecimento. Outras razões pelas quais você pode experimentar alguns destes sintomas incluem:
- um problema na tiróide
- lesão nos testículos
- cancro testicular
- infecção
- HIV
- diabetes tipo 2
- efeitos secundários dos medicamentos
- consumo de álcool
- anormalidades genéticas que afetam os testículos
- problemas de hipófise
Para determinar o que lhe está a causar estes sintomas, marque uma consulta com o seu médico.
De acordo com um estudo publicado na Clinical Endocrinology, a meta de nível de testosterona para homens acima de 65 anos é de aproximadamente 350-450 ng/dL (nanogramas por decilitro). Este é o ponto médio da faixa de normalidade para a faixa etária.
Tratamento
Independentemente da razão pela qual você está experimentando baixa testosterona, opções de tratamento estão disponíveis para aumentar a testosterona ou reduzir os efeitos colaterais indesejados.
Terapia com Testosterona
A terapia com testosterona pode ser administrada de várias maneiras:
- injecções no músculo de poucas em poucas semanas
- manchas ou géis aplicados sobre a pele
- um adesivo que é aplicado dentro da boca
- pellets que são inseridos sob a pele das nádegas
A terapia com testosterona não é recomendada para aqueles que já tiveram ou estão em alto risco de ter câncer de próstata.
Perder peso e ser fisicamente activo
Exercitar mais e perder peso pode ajudar a retardar a diminuição da testosterona que o seu corpo está a experimentar.
Medicação para a disfunção eréctil
Se o seu sintoma mais preocupante da baixa testosterona é a disfunção eréctil, os medicamentos para a disfunção eréctil podem ajudar.
Ajudantes do sono
Se não conseguir obter alívio de insônia usando remédios relaxantes e naturais, os medicamentos para dormir podem ajudar.
Se estiver a sentir quaisquer sintomas de baixa testosterona, peça ao seu médico para testar os seus níveis. Um diagnóstico pode ser feito com um simples teste de sangue, e há uma variedade de opções de tratamento para reduzir os efeitos colaterais indesejados do T baixo.
O seu médico também o pode ajudar a determinar se existe uma causa subjacente que desencadeia a sua baixa testosterona.
