O que é o vício das compras?
O vício de fazer compras, também conhecido como distúrbio de compra compulsiva, ou compras compulsivas, afeta cerca de 18 milhões de adultos nos Estados Unidos. É descrito como a compulsão de gastar dinheiro, independentemente da necessidade ou dos meios financeiros. Embora muitas pessoas gostem de fazer compras como um presente ou como uma actividade recreativa, as compras compulsivas são um transtorno de saúde mental e podem causar consequências graves.
A Associação Psiquiátrica Americana (APA) não reconhece oficialmente o vício das compras como um distúrbio distinto, e um debate considerável envolve a legitimidade do distúrbio.
Pessoas com esta desordem podem ser viciadas em determinado produto, como roupas ou jóias, ou também podem comprar qualquer coisa, desde alimentos e produtos de beleza, até ações ou imóveis.
A pessoa com um vício em compras fica com a mesma pressa ou pedrada em fazer compras que alguém que usa drogas de forma errada fica com o uso. Uma vez que o cérebro associa as compras a este prazer ou a este alto, a pessoa com um vício em fazer compras tentará recriá-lo repetidamente.
Pouco se sabe sobre este vício. As pesquisas são mistas, com alguns estudos mostrando que as mulheres têm mais probabilidade de ter este vício do que os homens. Outras pesquisas têm mostrado que homens e mulheres têm o mesmo risco de desenvolver o distúrbio.
Alguns estudos mostram que a idade média de uma pessoa com um vício em compras é de 30 anos. Outros estudos mostram que isso acontece entre os 18 e 20 anos, quando as pessoas são capazes de estabelecer seu próprio crédito. No entanto, ainda há mais pesquisas a serem feitas.
Sintomas
Alguém com um vício em compras pode esconder bem o seu problema, e às vezes os únicos que sabem do seu problema são aqueles que estão mais próximos deles. Pessoas com um distúrbio de compra compulsiva podem esconder suas compras ou parecer que têm muito dinheiro para gastar em compras.
Muitos compradores compulsivos transmitem uma imagem de riqueza e sucesso, enquanto na realidade eles estão profundamente endividados. Se eles não conseguem parar de comprar ou têm grandes quantidades de dívidas nas compras, podem ter um vício.
Uma pessoa com um vício em compras pode:
- obcecado em fazer compras diária ou semanalmente
- fazer compras para lidar com o stress
- máx. cartões de crédito ou abrir novos cartões sem pagar os saldos anteriores
- sentir uma intensa euforia ou excitação depois de fazer compras
- comprar coisas desnecessárias ou comprar itens que não são utilizados
- roubar ou mentir para poder continuar a fazer compras
- sentir arrependimento ou remorso em relação às compras, mas continuar a comprar
- ser incapaz de pagar dívidas ou gerir dinheiro
- falhar em tentativas de parar as compras compulsivas
O que são tratamentos para o vício das compras?
O vício em fazer compras pode ser difícil de gerir, uma vez que fazer compras é uma parte normal da vida quotidiana. Todos têm de comprar comida regularmente, e coisas como roupa, produtos pessoais e carros de vez em quando. Mas simplesmente parar de comprar não pode tratar um vício de compras.
Dependendo da gravidade do vício de compra, o comprador compulsivo pode precisar de ser “cortado” do fluxo de caixa.
Alguém mais pode precisar de estar encarregue das suas finanças. Em casos raros, uma pessoa com vício em compras pode precisar de se apresentar a um programa de internamento.
Na maioria das vezes, um vício em compras pode ser tratado com terapia comportamental e aconselhamento individual. A pessoa com um vício em compras deve desenvolver o controle do impulso e também aprender a identificar os estímulos.
Em muitos casos, o vício em fazer compras pode ter origem em questões emocionais mais profundas ou em condições de saúde mental. Se for devido a depressão ou outros problemas de saúde mental, a medicação pode ajudar. Um especialista em saúde mental pode ajudar a determinar se esta é uma possibilidade.
O tratamento visa interromper o ciclo de auto-perpetuação, enfrentar o problema e desenvolver novas e saudáveis formas de pensar, sentir e agir.
Além disso, criar uma rede de apoio de amigos e familiares e outros com vícios de compras pode ultrapassar os seus problemas e continuar a viver uma vida saudável e gratificante.
Quais são os recursos para o vício de ir às compras?
Aulas de gestão de dinheiro ou programas de recuperação em 12 passos, como Shopaholics Anonymous ou Debtors Anonymous, também estão disponíveis. Estes grupos oferecem uma fonte positiva de apoio durante a recuperação. Muitas pessoas com um vício em compras os utilizam durante anos após o início da recuperação.
Se alguém com um vício em compras está tendo dificuldades com a dívida e sair dela, a Federal Trade Commission (FTC) oferece algumas dicas para aliviar a dívida e reparar o crédito.
Se um vício de compras não for tratado, os compradores compulsivos se verão cada vez mais endividados. Eles podem perder amigos e a confiança de entes queridos no processo. Podem até perder a sua casa ou propriedade se não forem capazes de gerir o seu dinheiro.
Alguém com um vício em compras pode recorrer ao roubo para sustentar seu hábito, levando a prisões e acusações criminais. Às vezes, eles só pedem ajuda quando “batem no fundo” e ocorrem eventos sérios.
Para superar o vício, as pessoas com transtorno de compra podem precisar de um membro da família ou amigo íntimo para ajudá-las a administrar seu dinheiro nos estágios iniciais da recuperação. Mas, em última análise, é sua responsabilidade aprender hábitos de gastos apropriados. A parte mais difícil de um vício em compras é lidar com os resultados financeiros de um comportamento viciante.
Alguém com um vício em compras pode precisar declarar falência, refinanciar sua hipoteca, ou assumir um emprego extra para pagar a dívida. Além disso, eles podem ter dificuldades para encontrar um emprego ou alugar uma casa se tiverem uma baixa pontuação de crédito.
Como outros vícios, um comprador compulsivo pode ter uma recaída. Mas, com o apoio certo, eles podem aprender estratégias de sobrevivência e voltar ao caminho da recuperação. Apesar dos desafios, uma pessoa com um vício em compras pode aprender a administrar o vício e adotar comportamentos mais saudáveis de gastos.
