O que causa um joelho trancado?
Existem dois tipos de bloqueio de joelho: um verdadeiro bloqueio de joelho e um pseudo-bloqueio de joelho.
Um verdadeiro bloqueio no joelho ocorre quando algo na articulação do joelho fica preso em uma posição e você não pode movê-lo de forma alguma. A articulação do joelho é projetada para dobrar para cima e para baixo e para girar. Quando algo bloqueia o movimento do joelho, ele pode travar e não se mover. Às vezes isto pode ser muito doloroso.
Bloqueio verdadeiro do joelho
O verdadeiro bloqueio do joelho pode ser causado por:
Uma lágrima de menisco.
O menisco é um tipo de cartilagem no seu joelho que parece um cabo de balde ou a letra “C”. Funciona como uma almofada entre a tíbia e o fémur. As lágrimas de menisco são um dos tipos mais comuns de lesões no joelho.
Elas podem ocorrer quando você executa uma atividade em que você torce ou gira o joelho à força, especialmente quando você tem todo o seu peso sobre ele. O joelho pode travar quando a parte rasgada desta cartilagem fica no caminho do seu joelho se movimentar correctamente. Para além do bloqueio do joelho, os sintomas incluem:
- uma sensação de estalo
- inchaço
- rigidez
- dor, especialmente quando se tenta torcer ou rodar o joelho
- dificuldade para endireitar totalmente o joelho
Um corpo solto
Isto ocorre quando um pedaço do seu osso do joelho se parte devido a:
- uma queda
- doença articular degenerativa
- fratura da pastilha
- cartilagem rasgada
- um objecto estranho de uma cirurgia passada
- diminuição do fornecimento de sangue ou outros traumas
O fragmento ósseo vai flutuar à volta da articulação do joelho. O seu joelho pode bloquear se este corpo solto ficar preso e impedir o seu joelho de se mover normalmente. Outros sintomas de um corpo solto incluem:
- dor e inchaço que vem e vai
- sentir o corpo solto como um pequeno galo ou estilhaço ao tocar no joelho, e possivelmente movê-lo com os dedos
- rigidez crônica
Pseudo joelho travamento
Se você tem pseudo-trava do joelho, você sente como se não pudesse mover o joelho porque você está com muita dor. No entanto, não há nada no seu joelho que realmente o impeça de mexer a perna.
Este é o seu corpo causando um espasmo muscular desencadeado por dor no joelho ou perto dele. O principal sintoma do pseudo-bloqueio do joelho é a dor, acompanhada por uma incapacidade de mover o joelho. Outros sintomas incluem:
- sensações de captura
- breves sensações de bloqueio
- sensações livres ou abertas no joelho
Algumas causas para o pseudo-bloqueio do joelho incluem:
Lesão no joelho.
Isto pode ser causado por:
- uma fratura
- deslocamento ou subluxação, especialmente da patela
- bursite
- tendinite
- lágrimas do tendão
Inflamação e inchaço
Isto é frequentemente causado por traumatismos no joelho ou por doença degenerativa. Os sintomas variam.
Síndrome de Plica
Esta condição causa uma irritação de uma dobra no tecido articular do joelho. Outros sintomas incluem:
- dolorido
- inchaço
- dor que se agrava ao subir escadas, agachar-se ou dobrar-se
- uma sensação de apanhar ou travar, especialmente ao levantar-se da cadeira
- dificuldade em sentar-se por longos períodos de tempo
- um som de estalido ou rachadura quando você dobra ou estende o joelho
- uma sensação de que o seu joelho vai dar
- sentir-se instável em escadas e declives
- bloqueio do joelho
Patelar maltracking
Esta é uma condição que faz com que a sua rótula se mova incorretamente. Os sintomas incluem:
- dor na frente do joelho que ocorre ao subir ou descer, e enquanto se corre
- dor que ocorre durante ou após períodos prolongados de sessão
- instabilidade do joelho
- bloqueio do joelho
Como se trata um joelho trancado?
O tratamento do seu joelho fechado depende da sua causa e da gravidade da causa.
Para tratar uma lágrima de menisco
Uma lágrima de menisco é a causa mais comum de uma verdadeira fechadura do joelho. Para tratar uma lágrima de menisco, o seu médico provavelmente recomendará repouso, gelo e medicação anti-inflamatória. Também é provável que recomendem fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho e nas pernas, o que ajudará a estabilizar a articulação do joelho e reduzir a dor e o bloqueio.
Se continuar a ter sintomas, e especialmente se o bloqueio continuar, o seu médico irá provavelmente recomendar a cirurgia. Em crianças e adultos jovens, as lágrimas do menisco podem normalmente ser reparadas. No entanto, em pessoas idosas e em lágrimas graves, a reparação cirúrgica pode não ser possível. Neste caso, um cirurgião tentará aparar o seu menisco para evitar que este fique preso no joelho.
Após a sua cirurgia, vai precisar de um período de descanso para o seu joelho sarar. Mais tarde, você precisará realizar exercícios terapêuticos para aumentar sua força e estabilidade do joelho.
Para tratar um corpo solto
O tratamento de um corpo solto é bastante simples: é necessária uma cirurgia para o remover. Em alguns casos, é necessária uma cirurgia adicional para reparar a rótula se o corpo solto tiver causado danos.
Você vai precisar de um período de descanso após a cirurgia para permitir que os tecidos do seu joelho cicatrizem.
Para tratar a síndrome pélvica, o mal rastreio patelar, e outras causas
Outras condições são muitas vezes melhor tratadas com um bom regime de fisioterapia. O seu médico fará tal recomendação de terapia após examinar o(s) seu(s) joelho(s). Repouso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios também podem ajudar a aliviar os sintomas de um joelho pseudo-bloqueado.
Existem várias causas possíveis de um joelho fechado, e cada uma tem o seu próprio regime de tratamento. Os tratamentos para um joelho verdadeiramente fechado e um joelho pseudo fechado podem ser semelhantes e envolver fisioterapia, repouso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios.
No entanto, algumas causas de um joelho trancado podem requerer tratamentos mais intensos, como a cirurgia. Os períodos de recuperação tendem a ser mais longos para tratamentos cirúrgicos, o que significa que pode demorar um longo período de tempo para se recuperar.
Construir e manter a força muscular no joelho e nos músculos das pernas pode ajudar a prevenir as lesões e condições que podem levar ao joelho trancado. Fale com seu médico sobre vários exercícios preventivos que você pode fazer para ajudar a manter seus joelhos saudáveis e fortes.
