Há muitos tratamentos profissionais e em casa que você pode usar para ajudar a desbotar ou remover manchas solares. Iremos explorar estas opções juntamente com dicas para a prevenção das manchas solares. Também vamos explicar como distinguir entre manchas solares, marcas de nascença e cancro da pele.
Remoção das manchas solares
Tratamento em casa
- Aloe. O Aloe vera contém compostos ativos, incluindo aloína e aloesina, que foram ambos encontrados para iluminar eficazmente a hiperpigmentação, incluindo as manchas solares.
- Vinagre de cidra de maçã. O ácido acético no vinagre de cidra de maçã pode ajudar a aliviar as manchas solares quando aplicado regularmente, de acordo com uma revisão de 2009 no International Journal of Molecular Sciences.
- Chá preto. Um estudo de 2011 sobre pele de cobaia descobriu que a aplicação de água de chá preto em manchas bronzeadas duas vezes por dia durante quatro semanas teve um efeito de clareamento da pele.
- Chá verde. O extracto de chá verde tem um efeito despigmentante, de acordo com uma revisão de 2013 no Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery.
- Extracto de alcaçuz. O extracto de alcaçuz é um ingrediente comum em muitos cremes para manchas solares disponíveis comercialmente porque se demonstrou que clareia a descoloração da pele causada pelos danos causados pelo sol.
- Leite. Leite, leite azedo e leitelho contêm ácido láctico que pode ajudar a aliviar a pigmentação da pele, incluindo as manchas solares. Pesquisas têm demonstrado sua eficácia no clareamento do melasma.
- Vitamina C. As propriedades antioxidantes da vitamina C oferecem vários benefícios relacionados com o sol, incluindo um efeito protector contra os raios UVA e UVB. A aplicação tópica de vitamina C também é uma forma eficaz de clarear várias manchas escuras causadas pelo sol.
- A vitamina E. Evidências sugerem que a vitamina E dietética e o óleo de vitamina E tópico ajudam a proteger a sua pele contra os danos causados pelo sol e a clarear as manchas solares.
- Cremes tópicos. Há vários cremes disponíveis no mercado que podem ser aplicados em casa para clarear as manchas solares. Os cremes que contêm ácido hidroxi, ácido glicólico, ácido kójico ou desoxiarbutina são os mais eficazes.
Tratamento profissional
- Luz pulsada intensa (IPL). O IPL remove as manchas solares aquecendo e destruindo a melanina com pulsos de energia luminosa. Você pode precisar de várias sessões para alcançar o resultado desejado. Cada sessão leva menos de 30 minutos.
- Repavimentação a laser. No laser resurfacing da pele, um dispositivo semelhante a uma varinha fornece raios de luz às camadas da sua pele até que as manchas solares não sejam mais visíveis, permitindo que a nova pele cresça em seu lugar. A cicatrização pode levar de 10 a 21 dias.
- Peelings químicos. Uma solução ácida aplicada nas manchas solares faz com que a pele acabe por se descascar para que a nova pele possa crescer. Os peelings químicos podem causar uma sensação de ardor que dura alguns minutos e pode ser doloroso. Os medicamentos para as dores e as compressas frias podem ajudar no desconforto à medida que se cura.
- Crioterapia. A crioterapia é um procedimento bastante rápido, no escritório, eficaz no tratamento de manchas solares e outras lesões cutâneas. Uma solução líquida de nitrogênio ou óxido nitroso é usada para congelar as manchas solares.
- Microdermoabrasão. Durante este procedimento, um aplicador com ponta abrasiva remove suavemente a camada mais externa da sua pele. Em seguida, é feita uma sucção para remover a pele morta. A microdermoabrasão causa pouca ou nenhuma dor. Você pode experimentar alguma vermelhidão e aperto temporário após o procedimento.
- Microneedling. Este procedimento cosmético minimamente invasivo utiliza agulhas pequenas para perfurar a pele. Um anestésico tópico pode ser aplicado antes do procedimento para ajudar a reduzir o desconforto. O Microneedling é normalmente usado para induzir a produção de colagénio (tornando a pele mais firme e suave), ajudar com cicatrizes de acne e diminuir o aparecimento de manchas solares. Após este procedimento, a sua pele ficará ligeiramente vermelha e poderá sentir secura e pele em flocos durante vários dias.
Manchas solares, melasma, ou cancro de pele?
Você não pode deixar de se preocupar quando notar uma mancha escura na sua pele. Certas características podem ajudá-lo a distinguir entre manchas solares, marcas de nascença e cancro de pele:
Manchas solares. São áreas planas de descoloração da pele que podem estar bronzeadas ou com tons variáveis de castanho. Elas aparecem nas partes do corpo que ficam mais expostas ao sol, como o rosto, ombros, costas e as costas das mãos. Muitas vezes começam a aparecer por volta dos 40 anos, embora algumas pessoas possam desenvolvê-las mais cedo ou mais tarde na vida, dependendo da quantidade de exposição solar que tenham tido.
Melasma. Este é outro problema de pele comum que afeta áreas que ficam muito expostas ao sol, principalmente a testa, bochechas, nariz e lábio superior. Provoca manchas castanhas ou acinzentadas na pele, geralmente no rosto. É mais comum nas mulheres, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. A melasma pode ser desencadeada por hormônios. É também muito comum durante a gravidez e é muitas vezes referida como “a máscara da gravidez”. Melasma não é canceroso e é mais uma preocupação estética do que médica.
Sardas. As sardas são uma característica hereditária mais frequentemente vista em pessoas de pele clara, especialmente as de cabelo ruivo. As sardas são manchas lisas e castanhas que se tornam mais proeminentes no verão, quando se apanha mais sol. Desvanecem-se ou desaparecem no Inverno. Ao contrário das manchas solares, as sardas tornam-se menos visíveis à medida que se envelhece.
Marcas de nascença. Existem dois tipos principais de marcas de nascença: pigmentadas e vasculares. As marcas de nascença podem ser planas ou em relevo, grandes ou pequenas, e podem ser de várias cores e tonalidades, como bronzeado, marrom, roxo, vermelho, e azul pálido. A maioria das marcas de nascença são inofensivas, mas algumas podem estar associadas a problemas de saúde.
Cancro da pele. De acordo com a Skin Cancer Foundation, 1 em cada 5 americanos desenvolverá câncer de pele aos 70 anos de idade. O câncer de pele resulta do crescimento descontrolado de células anormais da pele e pode ser causado pelos raios UV do sol e dos leitos de bronzeamento, ou por mutações genéticas.
Há vários tipos de câncer de pele. O carcinoma basocelular é o tipo mais comum e o melanoma é o mais mortal. Uma toupeira ou mancha nova, mutável ou em crescimento é um sinal de aviso de possível cancro de pele, juntamente com lesões que fazem comichão, sangram ou não cicatrizam. Os cânceres de pele também tendem a ter bordas irregulares.
As manchas solares são inofensivas, mas qualquer mancha que cresça rapidamente, mude de aparência ou pareça incomum deve ser avaliada por um médico.
Riscos das manchas solares
As manchas solares não requerem qualquer tratamento e as verdadeiras manchas solares não são cancerígenas e não podem tornar-se cancerígenas. Elas podem ser removidas por razões cosméticas, mas deixá-las não representa nenhum risco para a sua saúde.
Embora os tratamentos sejam geralmente seguros, alguns podem causar desconforto temporário e vermelhidão. Fale com o seu médico sobre os possíveis riscos associados a cada tratamento.
Prevenir manchas solares
A única maneira de evitar manchas solares é limitar a sua exposição aos raios UVA e UVB. Para prevenir as manchas solares:
- Não use camas de bronzeamento.
- Evite o sol entre as 10h e as 15h.
- Aplique protector solar antes de sair para o exterior.
- Reaplique o protector solar regularmente como indicado.
- Escolha cosméticos com um FPS.
- Cubra a sua pele com roupa.
As manchas solares são inofensivas e tratá-las é uma questão de escolha pessoal. Se você está preocupado com uma mancha de pele nova ou mutável, consulte o seu médico.
