⚡ O Guia Sem Besteiras para Descobrir o Seu Tipo de Pele Real

Teste o seu tipo e personalize a sua rotina de cuidados com a pele para

Talvez você conheça o seu tipo quando se trata de seu pedido de café, mas você está um pouco menos seguro sobre o tipo de pele que você tem.
Tem bochechas ressequidas que requerem hidratação constante? Ou uma situação de combinação? Seja o que for, conhecer o seu tipo de pele pode ajudá-lo a encontrar a melhor rotina de cuidados. E cuidar da sua pele com produtos que funcionam com ela e não contra ela irá ajudá-lo a colocar a sua mais magnífica caneca para a frente.

3 maneiras infalíveis de descobrir o tipo de pele

Temos algumas soluções para descobrir a personalidade da sua pele.

1. Faça o teste do dia.

“O meio mais fácil de determinar seu tipo de pele é ver como ela se comporta de manhã à noite em um dia típico”, diz Melanie Palm, MD, uma dermatologista e cirurgiã cosmética certificada pela diretoria.

Lembrete: A pele desidratada não é um tipo, é uma condição separada. Você pode ter pele desidratada que também é oleosa, mista, ou todas as condições acima.

2. Experimente o teste de lavagem

Um teste de um dia pode não fazer sentido se você tomar banho ao meio-dia após uma sessão de quadriciclo indoor ou se estiver exposto a irritantes como vento, mau tempo ou sol intenso no seu trajeto noturno. A qualquer momento, você pode tentar esta avaliação e obter resultados semelhantes.
Lave o seu rosto com um produto de limpeza suave e não aplique nenhum produto ou maquilhagem. Espere 30 minutos e examine como a sua pele se sente.
Experimente este teste quando o seu rosto se sentir relativamente calmo, o que significa que não está vermelho quente depois de uma corrida ou picada de uma casca de fruta ou de uma sensação de aperto depois de ter tirado a neve da caminhada.

3. Tire a sua fotografia

O seu dermatologista pode ter certos métodos fotográficos para ajudar a avaliar melhor o comportamento da sua pele, se necessário.
“Os filtros vasculares podem zerar na distribuição excessiva ou pouco saudável dos vasos sanguíneos – indicando pele sensível, irritada ou propensa à rosácea”, explica a palma da mão. “Filtros semelhantes aos UV podem demonstrar danos solares e pigmentação”.
Outros métodos podem realçar mudanças sutis na textura da pele ou no tamanho dos poros ou mesmo indicar a produção de óleo.

O seu tipo de pele pode mudar ao longo dos anos. Gravidez, dieta, localização e muitos outros factores podem alterar o seu tipo de pele. A melhor maneira de avaliar a sua pele é conhecê-la! Isso significa tocá-la (com as mãos limpas) e sentir realmente a temperatura, textura e flutuabilidade. Um teste de beliscão suave de vez em quando também o pode ajudar a avaliar os seus níveis de hidratação.

Quando compreender o seu tipo, adicione produtos ou técnicas de cuidado ao seu arsenal que o ajudem a trabalhar com as características únicas da sua pele.
Tenha em mente que nenhum destes comportamentos é mau ou precisa de ser alterado. Compreender a sua pele é dar-lhe o que ela precisa, não combatê-la.

Composição, suporte e tratamentos de pele oleosa

Todos nós temos óleos naturais, chamados sebo, na nossa pele. Vem das glândulas sebáceas dos nossos poros e fornece humidade. Mas todos nós produzimos óleo em diferentes quantidades e tipos.
Embora a oleosidade proteja a nossa pele, por vezes é um mau resultado. Isso porque um excesso pode agarrar células mortas da pele e criar um poro obstruído, levando a um ponto negro ou borbulha. A outra questão frequentemente lamentada da pele oleosa é o brilho.
A pele brilhante está tão brilhante neste momento. Basta verificar qualquer prateleira de maquilhagem e verá todos os produtos concebidos para conseguir isso mesmo. Mas se o brilho o incomoda, a Palm recomenda a mancha com papel tissue normal. “Você não precisa pagar por papéis mata-borrão caros”, diz ela.

5 soluções para a pele oleosa

• Experimente uma máscara de argila bentonítica.
• Use um tónico à base de algas marinhas ou água salgada.
• Tratar as manchas com um corrector de manchas à base de enxofre.
• Considere os cuidados com a pele à base de óleo e evite secar os produtos.
• Verifique se a pele está desidratada, pois isso pode aumentar a produção de óleo e os poros entupidos.

Se estás a gerir manchas com produtos para combater a acne que têm um efeito secante, vais desejar um hidratante. Nunca tenha medo da humidade para combater a flacidez e manter a sua pele suave e macia.
“A pele oleosa é melhor servida com hidratantes com oclusivos sem óleo, como o dimeticone”, diz Fayne Frey, MD, uma dermatologista certificada pelo conselho com experiência em ingredientes e formulação de produtos de cuidado da pele.
Se pensa que a produção excessiva de óleo está a causar problemas de pele, a Palm recomenda que fale com o seu dermatologista sobre a possibilidade de tomar medicamentos orais ou usar aplicações tópicas que possam ajudar a manter a produção de óleo sob controlo.

Suporte e tratamento da pele seca

Assim como algumas pessoas produzem um pouco mais de sebo, outras têm uma subprodução, deixando-as com a pele seca. Você pode pensar que beber água é a resposta, mas às vezes a solução é mais fácil e mais tópica.
“Procure hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas ou ácidos graxos livres”, diz a palma. Você também vai querer ter a certeza de que vai querer aplicar os seus soros e hidratantes dos mais finos aos mais espessos, permitindo a máxima penetração do produto.

5 soluções para pele seca

• Use cremes ou óleos de limpeza sem enxaguamento.
• Invista em um umidificador.
• Evite o excesso de água quente durante o banho ou o duche.
• Salte o produto de limpeza de manhã.
• Experimente uma hidratação durante a noite ou uma máscara de lençóis.

A esfoliação pode por vezes ajudar na descamação, mas tenha cuidado com o excesso de esfoliação, especialmente com ácidos que afirmam suavizar a pele. Se a sua pele adora esfoliação, mantenha o processo a uma ou duas vezes por semana, em vez de todos os dias.

Quando consultar um médico Se a pele seca, escamosa e justa persistir mesmo após uma hidratação liberal, fale com o seu dermatologista para investigar se tem condições como contacto ou dermatite atópica e, em caso afirmativo, como tratar. A pele seca também é mais propensa a desenvolver comichão, como o eczema e a psoríase.

Suporte e tratamento cutâneo combinado

Se o seu rosto não consegue decidir se está seco ou escorregadio, então a pele combinada é provavelmente a sua sitch.
“Não há maneira de formular hidratantes para pele mista”, diz Frey. O truque é encontrar o que funciona para você.
Talvez você precise alternar entre produtos, alternando dias ou manhã e noite, para manter sua pele saudável e feliz. Ou amputar o tratamento de manchas e usar um produto na sua zona T e outro nas suas bochechas.

3 soluções para as quebras cutâneas combinadas

• Experimente um toner de equilíbrio.
• Spot tratar manchas de acne com um roll-on à base de óleo de árvore de chá.
• Esfolie com uma máscara suave de enzimas.

Pele sensível: Faça o teste e aprenda o que evitar

Se a sua pele tende a protestar contra os produtos que coloca, deve proceder com cautela ao tentar qualquer nova adição à sua rotina de cuidados.

3 soluções para acalmar a pele sensível

• Escolha produtos sem fragrância e sem corantes.
• Evite ingredientes como sulfatos ou parabenos.
• Tenha em atenção a forma como reage aos óleos essenciais.

“Cuidadosamente debutamos apenas um produto para a pele a cada duas a quatro semanas e verificamos a tolerância”, diz Palm. Ela recomenda que se faça um pequeno teste na linha do maxilar e se espere algumas horas – às vezes até 24 – para ver se você reage antes de aplicar no rosto inteiro.
“Se você está procurando uma ótima alternativa aos retinóis para o anti-envelhecimento, experimente um produto bakuchiol”, recomenda Palm. “Tem efeitos anti-envelhecimento semelhantes aos da vitamina A, sem a vermelhidão e irritação.”

Pele normal

A pele normal é provavelmente o vencedor da loteria dos tipos, mas não vá comemorar ainda.
“Certifique-se de que um ótimo protetor solar e um produto anti-envelhecimento noturno com um retinóide faz parte da sua rotina de pele”, diz Palm.
E mesmo que a sua pele seja mansa, isso não significa que não possa passar ocasionalmente por um feitiço seco, oleoso, sensível ou combinado. Nossa pele pode mudar com o tempo, com as estações, e por muitas outras razões.

O seu tipo de pele pode não aguentar o teste do tempo.

O tipo de pele pode ser pouco lavável ou existir em um continuum. Nunca se fixa em pedra.
Pense na personalidade da sua pele como a sua. Talvez sejas normalmente do tipo extrovertido, sempre em movimento, mas ocasionalmente a única companhia que queres é a tua almofada e o teu cachorro. A tua pele também pode ser assim. Pode seguir um padrão, mas depois faz algo imprevisível.
O aquecimento excessivo ou o ar condicionado durante as horas extremas pode secar a pele, por exemplo. E o seu tipo de pele pode mudar com hormonas flutuantes, como durante o ciclo menstrual. À medida que envelhecemos, a nossa pele também passa por mudanças.
Tenha em mente que os tipos de pele aqui mencionados são classificados pela indústria de cuidados com a pele. Eles não são termos médicos.
Em escolas médicas e programas de residência dermatológica tanto nos Estados Unidos quanto no exterior”, diz Frey, “tipo de pele se refere à cor/ capacidade de bronzeamento da pele”. O nome verdadeiro é Fitzpatrick tipos de pele”.
Os tipos de pele mencionados na rotulagem dos produtos de cuidado da pele, tais como “para pele oleosa” ou “para pele seca”, não estão sujeitos a quaisquer directrizes ou padronização. Isso significa que os produtos comercializados para um determinado tipo produzirão uma ampla gama de resultados – de produto para produto e de pessoa para pessoa.
O que funciona com a pele seca do seu amigo pode não funcionar com a sua. Cabe-lhe a si encontrar os favores da sua pele e estar ciente de que por vezes pode mudar de ideias.

Jennifer Chesak é editora de livros freelance e instrutora de escrita baseada em Nashville. Ela também é uma escritora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ganhou seu mestrado em jornalismo na Northwestern’s Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal de Dakota do Norte.