O que é óleo de coco?

O óleo de coco é mais do que apenas uma alternativa saudável para cozinhar – as suas propriedades hidratantes podem ser óptimas para o seu cabelo e pele. Alguns dos seus ingredientes activos são até pensados para ajudar a minimizar as cicatrizes. Embora sejam necessárias mais pesquisas, as evidências são promissoras.

Continue lendo para saber como pode afetar diferentes tipos de cicatrizes, como usá-la em casa, possíveis efeitos colaterais e muito mais.

Quais são os supostos benefícios?

A maior parte da investigação sobre o óleo de coco tem a ver com feridas e dermatites (eczema). Em ambos os casos, o óleo de coco pode ajudar, actuando como uma barreira espessa e hidratante à medida que a pele cicatriza. Tais efeitos poderiam, em teoria, ajudar no tratamento precoce das cicatrizes.

Diz-se também que o óleo de coco ajuda a aumentar a produção de colagénio. Não só o aumento do colágeno na pele poderia ajudar com as linhas finas, como também poderia ajudar a minimizar as cicatrizes através da ligação de novos tecidos da pele.

Outros supostos benefícios incluem tornar a sua pele mais uniforme, o que poderia ajudar com a vermelhidão relacionada com cicatrizes e outras hiperpigmentações.

Embora os comerciantes façam frequentemente estas afirmações sobre o óleo de coco, é necessária mais investigação para apoiar de facto as afirmações.

Muitos destes benefícios percebidos têm a ver com o seu elevado teor natural de vitamina E. Ainda não está claro se o óleo de coco em si – e não os seus componentes individuais – poderia ajudar definitivamente na cicatrização.

O que a pesquisa diz sobre os efeitos do óleo de coco na cicatrização

As cicatrizes são complexas, e o seu tratamento é talvez ainda mais. Se você está considerando o óleo de coco como um tratamento alternativo, é importante saber que a pesquisa sobre seus efeitos é, na melhor das hipóteses, mista. Em alguns casos, o óleo pode causar mais danos do que benefícios.

Você deve sempre falar com seu médico antes de usar um remédio alternativo. Eles podem passar por cima de quaisquer potenciais efeitos secundários e outras interacções.

Cicatrizes de acne

As cicatrizes de acne podem desenvolver-se após uma fuga. Isto acontece a partir de uma quebra das fibras de colagénio que envolvem o poro. Picador de gelo, vagão de carga e cicatrizes de rolamento são tipos comuns. Você pode estar considerando óleo de coco para aumentar o colágeno e reparar a pele. Algumas pessoas até experimentam o óleo para se livrarem das manchas escuras que sobram da acne.

Um ingrediente chave no óleo de coco é a vitamina E antioxidante. No entanto, a pesquisa do seu uso para cicatrizes e outras condições dermatológicas foi considerada inconclusiva. Isto foi baseado em uma revisão de 65 anos de pesquisa feita sobre a vitamina E, e não sobre o óleo de coco.

A aplicação de vitamina E é uma prática popular, mas ainda é preciso fazer mais pesquisas para provar que faz a diferença.

O ácido láurico, outro ingrediente do óleo de coco, também tem sido estudado pelo seu potencial na redução da bactéria Propionibacterium acnes (P. acnes)em certas formas de acne inflamatória. Isto pode ajudar a prevenir futuras lesões da acne e as cicatrizes que frequentemente as acompanham.

Estrias

As estrias ocorrem quando a camada média da pele (derme) se estica a um ritmo rápido. Isto pode ser o resultado de uma gravidez ou outro ganho de peso. Uma vez que as estrias ocorrem, são difíceis de eliminar.

As estrias podem naturalmente desbotar de cor com o tempo, tornando-se assim menos perceptíveis. Mesmo assim, você pode estar se perguntando se o óleo de coco pode ajudar a acelerar esses efeitos.

Uma revisão dos estudos sobre vários óleos para tratamento de estrias não encontrou nenhum efeito real sobre este tipo de cicatrizes. É necessária mais investigação para ver se o óleo de coco oferece algum benefício específico para as estrias.

Cicatrizes atróficas

As cicatrizes atróficas consistem em marcas de depressão na pele. Algumas delas podem ocorrer devido à acne na forma de cicatrizes de pica-gelo ou de vagão de carga. Outras podem ocorrer de um vírus anterior da varicela ou lesões. Estas cicatrizes podem ser ovais ou redondas, com ou sem hiperpigmentação.

Uma teoria é que o óleo de coco pode produzir mais colágeno na pele. Se você estiver lidando com cicatrizes atróficas, pode parecer que o aumento do colágeno pode até mesmo eliminar as marcas de depressão na sua pele. A pesquisa é necessária para apoiar esta teoria.

Cicatrizes cirúrgicas

Sempre que a sua pele é ferida, forma-se tecido cicatrizado enquanto são gerados novos tecidos permanentes. A cirurgia é um exemplo mais extremo. Algumas pessoas usam produtos de vitamina E imediatamente após uma ferida cirúrgica ter cicatrizado para ajudar a prevenir a cicatrização.

A pesquisa sobre óleo de coco para cicatrizes cirúrgicas é mista. Um estudo de 1999 descobriu que a vitamina E piorou o aspecto das cicatrizes cirúrgicas em participantes humanos.

Estes resultados diferiram de um estudo de 2010 sobre ratos que observou melhorias em feridas com óleo de coco. Os investigadores neste estudo sugerem que o óleo leva a um aumento da produção de colagénio, o que ajudou os tecidos cutâneos a sarar mais rapidamente.

Cicatrizes hipertróficas

As cicatrizes hipertróficas são as que apresentam maiores perdas de colágeno. À medida que a ferida cicatriza, forma-se uma maior quantidade de tecido cicatricial numa área espessa. Embora se diga que o óleo de coco ajuda nas perdas de colagénio, a investigação sobre a vitamina E para cicatrizes hipertróficas é misturada.

Cicatrizes de quelóide

No lado oposto, outro estudo sobre cicatrizes pós-operatórias descobriu que a vitamina E ajudou a prevenir o desenvolvimento de quelóides após a cirurgia. Os quelóides são tipos de cicatrizes hipertróficas que se parecem com massas de tecidos em relevo numa determinada área.

Dados os resultados mistos entre cicatrizes hipertróficas e quelóides de vitamina E, é necessário fazer mais pesquisas sobre o óleo de coco.

Cicatrizes de contractura

As cicatrizes de contratura são cicatrizes deixadas por lesões traumáticas. Não só pode estar lidando com a cicatriz em si, mas a área também pode ser dolorosa. Devido à sua gravidade, as contraturas cicatriciais são geralmente tratadas com enxerto de pele e outros procedimentos cirúrgicos.

Para evitar cicatrizes de uma lesão traumática, você pode estar considerando óleo de coco. Relatórios de pesquisas antigas descobriram que a vitamina E não tinha efeito perceptível nas cicatrizes de contractura. Mais pesquisas são necessárias para confirmar ou actualizar esta descoberta.

Como utilizá-la

O óleo de coco está disponível sobre o balcão. Você pode comprá-lo na forma pura ou como ingrediente dentro de um produto. Para melhores resultados, use o produto pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Siga todas as instruções do produto para uma dosagem correcta.

Mas antes de começares, vais querer fazer um teste de correcção primeiro. Isto ajuda a determinar se você é sensível ao óleo.

Para fazer isto:

  • Aplique uma pequena quantidade no seu antebraço.
  • Cubra a área com uma ligadura.
  • Se você não sentir nenhuma irritação ou inflamação dentro de 24 horas, é provável que o produto seja seguro para uso em outro lugar.

Não importa qual a forma de óleo de coco que você escolher, você precisa usar protetor solar todos os dias. Isto não só evita os danos causados pelo sol, como também pode evitar que as suas cicatrizes escureçam e se tornem mais visíveis.

Possíveis efeitos secundários e riscos

Como qualquer ingrediente de cuidados com a pele, o óleo de coco pode causar reacções adversas em alguns utilizadores. A realização de um teste cutâneo é a única forma de determinar como a sua pele irá reagir ao óleo.

Pode ser mais provável que você tenha dermatite de contato se aplicar o óleo em cicatrizes cirúrgicas.

Não se deve usar óleo de coco se se é alérgico ao coco.

Produtos para experimentar

Ao comprar óleo de coco, você tem algumas opções. Primeiro, pode experimentar o óleo de coco puro, como este produto multiusos da Viva Naturals.

Também pode experimentar produtos de cuidado geral da pele que contenham óleo de coco, como o Creme de Óleo de Coco Advanced Clinicals.

Ou você pode optar por produtos projetados especificamente para o tratamento de cicatrizes.

Não importa qual produto você escolher, faça sempre um teste de patch em primeiro lugar.

Quando consultar o seu dermatologista

Embora o óleo de coco seja amplamente considerado um produto natural, seus efeitos podem ser tão poderosos quanto os cosméticos comuns.

É aconselhável consultar o seu dermatologista antes de usar qualquer produto para tratar as suas cicatrizes em casa. Eles podem ser capazes de recomendar alternativas mais eficazes.

Se você optar por óleo de coco, preste atenção a qualquer sintoma incomum. Deve também deixar de usar se sentir alguma irritação e consultar o seu médico se os seus sintomas persistirem.