Remédios naturais para queimaduras solares
Expor a sua pele aos raios ultravioleta (UV) do sol durante demasiado tempo pode causar uma queimadura solar dolorosa. O óleo de coco tem sido tocado como um remédio caseiro para as queimaduras solares, mas será que funciona? Continue a ler para saber.
Benefícios do óleo de coco para as queimaduras solares
O óleo de coco é usado para tratar muitas condições de pele, tais como dermatite e eczema. Os defensores do óleo de coco afirmam que ajuda a refrescar e acalmar a pele queimada pelo sol e alivia sintomas como prurido e descamação.
Isto pode ser verdade porque o óleo de coco é rico em gorduras saturadas, que são óptimas para hidratar a sua pele. A pele queimada pelo sol tende a ficar seca e com comichão, pelo que a aplicação de óleo de coco pode ajudar a aliviar esses sintomas, reabastecendo a humidade da sua pele.
Como utilizar o óleo de coco
Não aplique o óleo de coco ao primeiro sinal de queimadura solar. Em vez disso, aplique primeiro uma compressa fresca ou uma toalha fresca e húmida na área afectada durante 15 minutos para ajudar a arrefecer a pele. Você também pode tomar um banho ou duche frio – não frio. Assim que a pele tiver arrefecido (o que pode demorar várias horas), aplique óleo de coco na área queimada pelo sol.
O que diz a pesquisa
Não há provas científicas que provem que o óleo de coco ajuda especificamente a queimaduras solares ou queimaduras em geral. Ainda assim, de acordo com um estudo de 2012, a aplicação de loções ou outros compostos ricos em lípidos (gorduras) a uma queimadura de primeiro grau pode acelerar o tempo de cicatrização e reduzir a secura.
O ácido láurico é uma gordura saturada em óleo de coco. De acordo com uma revisão de 2014, estudos in vivo e in vitro mostraram que o ácido láurico tem capacidades antibacterianas contra muitas bactérias gram-positivas e gram-negativas. Hipoteticamente, a aplicação de óleo de coco a uma queimadura solar pode ajudar a prevenir infecções.
De acordo com um estudo anterior feito com ratos e ratos, o óleo de coco tem capacidades anti-inflamatórias e analgésicas. Também mostrou a capacidade de reduzir a temperatura corporal.
A pesquisa é encorajadora, mas está longe de ser uma prova conclusiva de que o óleo de coco é bom para tratar queimaduras solares.
E para se proteger contra as queimaduras solares?
O óleo de coco tem sido tocado como um protector solar natural para ajudar a prevenir queimaduras solares em primeiro lugar. Pesquisas mostram que o óleo de coco tem um FPS de 7,1, mas isso não é quase suficiente para protegê-lo das queimaduras solares. É verdade que alguma protecção é melhor do que nenhuma, mas a sua melhor defesa contra as queimaduras solares é um protector solar de largo espectro com um FPS de 30 ou superior.
O que você deve saber antes de usar óleo de coco para queimaduras solares
O óleo de coco não deve ser usado como primeira linha de tratamento para uma queimadura solar. Pode, no entanto, ser benéfico depois da pele queimada pelo sol ter sido arrefecida com água fria ou uma compressa fria – nunca deve arrefecer directamente a pele com gelo, pois pode causar mais danos ao tecido cutâneo.
Usar óleo para tratar queimaduras é um remédio popular popular. A presunção é que ele fornece uma barreira contra o ar, bactérias e infecções. Mas todos os óleos não são criados de forma igual. A barreira que é criada quando você aplica óleos que não absorvem facilmente, como óleo de cozinha ou manteiga, pode na verdade reter o calor, piorar a queimadura, e aumentar a dor. O óleo de coco, no entanto, absorve facilmente na pele e não se pensa que tenha efeitos secundários negativos.
As queimaduras solares suaves desaparecem sem tratamento em poucos dias. No entanto, queimaduras de segundo ou terceiro grau podem requerer tratamento e demorar mais tempo a cicatrizar. Chame o seu médico se:
- a sua queimadura solar cobre a maior parte do seu corpo
- a queimadura solar causa bolhas
- você tem febre, calafrios ou dor de cabeça
- você tem náuseas ou vômitos
- você tem dores fortes
- você tem sinais de infecção, como inchaço, dor aumentada, pus drenante ou estrias vermelhas
Para evitar que a sua queimadura solar se agrave, evite a exposição solar até sarar. As queimaduras solares aumentam o seu risco de desidratação, por isso beba líquidos extra à medida que a sua pele cicatriza.
Reações alérgicas ao óleo de coco são raras, mas podem ocorrer. Se sentir uma erupção cutânea, aumento da vermelhidão ou prurido após a aplicação do óleo de coco na pele, pare de usar o óleo e contacte o seu médico para aconselhamento.
Os tratamentos com queimaduras solares não curam a pele queimada, mas podem tornar a queimadura menos desconfortável.
As evidências que apoiam o óleo de coco para o tratamento das queimaduras solares são, na sua maioria, anedóticas. O óleo de coco pode ajudar a hidratar a pele queimada pelo sol e ajudar a minimizar a comichão e o peeling, mas jogue com segurança e só aplique depois de a sua pele arrefecer.
Para a sua pele, use apenas óleo de coco virgem, orgânico, que tenha sido expelido por pressão de expulsão. Outros tipos de óleo de coco podem ser branqueados, conter outros óleos ou utilizar produtos químicos durante o processo de extracção do óleo.
