O que é a osteoartrite da coluna vertebral?
A osteoartrite (OA) é uma doença degenerativa das articulações que afecta cerca de 27 milhões de americanos. Esta doença é causada pela deterioração da cartilagem. É o tecido liso e elástico que protege as articulações e fornece a lubrificação necessária para o funcionamento normal das articulações.
A osteoartrite pode afectar diferentes articulações do corpo, tais como as do corpo:
- mãos
- joelhos
- quadris
- lombada
OA da coluna vertebral afecta especificamente as articulações da faceta, a cartilagem entre os ossos que compõem a coluna vertebral e os ligamentos da coluna vertebral.
À medida que se envelhece, a cartilagem que reveste as juntas facetadas pode desgastar-se lentamente. Os seus discos invertebrais são feitos principalmente de água. Estes discos podem desidratar à medida que se envelhece. Isto pode fazer com que os discos da sua coluna vertebral se estreitem e aumentar a pressão sobre as articulações da faceta.
Quais são os sintomas de OA da coluna vertebral?
O AO da coluna vertebral causa vários sintomas. O mais comum é a dor nas costas. A dor muitas vezes começa na parte inferior das costas. Nos estágios iniciais da doença, você pode ter dores apenas de manhã, devido a horas de inatividade. Como esta é uma doença progressiva, os sintomas normalmente pioram com o tempo. Outros sintomas da osteoartrite da coluna vertebral incluem:
- ternura articular
- rigidez articular
- variedade limitada de movimentos
- fraqueza ou dormência nas pernas ou nos braços, formigamento nas pernas
A dor nas costas causada pela OA da coluna vertebral é muitas vezes pior quando se está sentado em pé ou em pé. Geralmente melhora quando deitado. Algumas pessoas que têm osteoartrite da coluna vertebral não apresentam quaisquer sintomas.
O que causa o AIO da coluna vertebral?
O AIO é causado pela lenta deterioração da cartilagem em torno das articulações na parte inferior das costas. A causa exata dessa deterioração é desconhecida, mas algumas pessoas têm um risco maior para a doença. Isto inclui indivíduos que sofreram um trauma na coluna vertebral.
Se sofrer uma lesão numa idade mais jovem pode fazer com que a cartilagem se parta muito mais depressa. A obesidade também pode desempenhar um papel no AO da coluna vertebral, porque o peso extra do corpo coloca um stress adicional nas articulações da sua coluna. Outros fatores de risco incluem:
- avançar da idade
- ser uma mulher
- história familiar de osteoartrose
- trabalhar em uma profissão que envolve stress repetitivo
- articulações ou cartilagens defeituosas à nascença
Como diagnosticar o AIO da coluna vertebral
Antes de diagnosticar OA da coluna vertebral, seu médico pode perguntar sobre o histórico familiar da doença e completar um exame físico para verificar a sensibilidade, a amplitude de movimento limitada e o inchaço nas costas. Informe o seu médico sobre quaisquer outros sintomas que possa ter, tais como dormência ou fraqueza.
Os testes de imagem são comumente usados para diagnosticar o AIO da coluna vertebral. Estes testes podem verificar danos ósseos, esporas ósseas e perda de cartilagem nas articulações. O médico pode pedir um raio-X ou uma ressonância magnética, que cria uma imagem detalhada da sua coluna vertebral.
Como a osteoartrose da coluna vertebral tem sintomas semelhantes a outras doenças, o seu médico também pode tomar o seu sangue para excluir outras doenças.
Alguns médicos pedem uma análise de fluidos articulares. Neste procedimento, o médico introduz uma agulha na articulação afetada para coletar uma amostra de fluido. Este teste pode determinar se os sintomas são causados por OA, gota ou por uma infecção.
Complicações do AIO da coluna vertebral
Não ignore os potenciais sintomas de OA da coluna vertebral. Esta é uma doença progressiva que pode agravar-se com o tempo. Embora algumas pessoas tenham sintomas leves ou desconforto, se não forem tratadas o AIO pode interferir com a vida diária e causar incapacidade a longo prazo.
Como tratar o AIO da coluna vertebral
Não há cura para a osteoartrite da coluna vertebral e a condição não é reversível. O objetivo do tratamento é aliviar a dor e melhorar a mobilidade da articulação afetada. Seu médico pode discutir possíveis opções de tratamento com você. Casos leves de AIO da coluna vertebral podem responder a medicamentos de venda livre como o acetaminofeno (Tylenol). Tome este medicamento como indicado para evitar danos hepáticos. Pode também aliviar a dor e inflamação com ibuprofeno (Advil) e naproxeno de sódio (EC-Naprosyn). Efeitos secundários que normalmente não requerem atenção médica (diga ao seu médico ou profissional de saúde se persistem, ou se são incómodos)
Se os sintomas não responderem aos medicamentos de venda livre, o seu médico pode sugerir antidepressivos usados para tratar a dor crónica. Outra opção é uma injecção de corticosteróides directamente nas articulações afectadas. A cirurgia não é um tratamento comum para o AIO da coluna vertebral, mas em casos graves o seu médico pode recomendar um procedimento para substituir os discos danificados na coluna vertebral.
Outras terapias para tratar e lidar com a osteoartrite da coluna vertebral incluem:
- exercícios suaves (por exemplo, tai chi e yoga) para reduzir a dor e melhorar o alcance do movimento na cartilagem restante
- terapia de calor ou frio
- ergoterapia e fisioterapia
Mudanças no estilo de vida para OA da coluna vertebral
Fazer mudanças no estilo de vida saudável pode facilitar a vida com osteoartrite da coluna vertebral. Comer uma dieta saudável e manter um peso saudável pode melhorar os sintomas e aliviar a pressão espinhal. Fazer pelo menos 30 minutos de exercício moderado três vezes por semana também é eficaz. O exercício fortalece as articulações e melhora a amplitude de movimento. Outros benefícios de uma rotina de exercício regular incluem melhor humor, um coração mais forte e um aumento do fluxo sanguíneo. Quanto mais ativo você for, mais fácil será administrar as tarefas diárias sem dor. Fale com o seu médico sobre exercícios seguros. As opções incluem caminhada, natação, atividades aeróbicas, ioga, pilates, tai chi, e treinamento de força.
OA da coluna vertebral é uma doença degenerativa, mas com o tratamento e as mudanças no estilo de vida é possível retardar a progressão da doença e viver uma vida relativamente activa e sem dor.
Esta doença é imprevisível. Algumas pessoas com AIO ficam parcial ou severamente incapacitadas devido à deterioração das articulações da coluna vertebral. Outras têm apenas sintomas ligeiros e a doença não interfere com a sua vida. Para um prognóstico positivo, não ignore os sintomas e fale com seu médico se você tiver dor, dormência, fraqueza ou inchaço nas costas – ou em qualquer parte do seu corpo.
