O que significa ter os olhos secos?
Os olhos secos podem apresentar-se de muitas formas diferentes. Você pode sentir as seguintes sensações:
- urticante
- ardente
- grittiness
Você também pode experimentar:
- excesso de lágrimas após períodos secos
- secreção ocular
- inflamação
- visão enevoada
- pálpebras pesadas
- incapacidade de chorar
- lentes de contato incômodas
- incapacidade de olhar para a tela de um computador ou monitor de TV
- olhos cansados
Embora estas sensações sejam geralmente temporárias, elas podem indicar algo mais sério. Se esses sintomas persistirem, você deve marcar uma consulta com seu médico.
Olhos secos e dores de cabeça
Os sintomas oculares secos parecem ser mais comuns entre as pessoas com enxaquecas. As enxaquecas são dores de cabeça de intensidade variável. São geralmente acompanhadas de sensibilidade à luz e ao som.
Algumas evidências sugerem que olhos secos podem causar uma enxaqueca com diferentes qualidades. Por exemplo, a enxaqueca pode durar mais tempo ou envolver sintomas como náuseas, vómitos ou sensibilidade sensorial.
Não está claro o que causa a ligação entre os olhos secos e as enxaquecas. Uma explicação possível é que ambas as condições podem surgir de uma inflamação. Se você experimentar uma lesão ou uma doença, as áreas afetadas frequentemente ficam inflamadas em resposta.
Se você é propenso a enxaquecas, elas podem ser desencadeadas por uma diferença estrutural no seu olho. Num estudo de 2015, os investigadores descobriram que as pessoas que têm enxaquecas têm uma estrutura ocular diferente das pessoas que não têm enxaquecas. Os pesquisadores também descobriram que os sintomas oculares secos são prevalentes em pessoas com enxaquecas.
É necessária mais investigação para avaliar a relação entre os olhos secos e as dores de cabeça. Ainda não está claro se os olhos secos podem causar dores de cabeça ou se são apenas um sintoma de dores de cabeça.
Tanto os olhos secos como as dores de cabeça podem ser causados por muitas coisas diferentes. Por exemplo, certos medicamentos prescritos podem causar tanto a secura dos olhos como as dores de cabeça. Ambas as condições estão entre os numerosos efeitos secundários da isotretinoína. Este é o ingrediente ativo de um medicamento amplamente utilizado para a acne.
Se você está tendo essas duas condições, você deve marcar uma consulta com seu médico para determinar a causa. Uma pode estar causando a outra, ou podem ser o resultado de outra coisa completamente.
O que causa a secura dos olhos?
Qualquer coisa que perturbe os seus canais lacrimais pode levar a olhos secos. A falta de humidade pode fazer com que os seus olhos pareçam ensanguentados e se sintam arranhados ou desconfortáveis.
Olhos secos podem ser causados por vários fatores ambientais, inclusive:
- baixa umidade no ar
- temperaturas elevadas
- sol
- poluentes, incluindo poluentes naturais como o pólen e outros alergênios
- tempo excessivo em frente ao ecrã de um computador
Uma condição médica que pode causar olho seco é a síndrome de Sjögren. Esta síndrome é uma doença auto-imune. Isto significa que o seu sistema imunológico vê algo dentro do seu corpo como estranho e tenta combatê-lo. A boca seca e os olhos secos são sintomas comuns desta síndrome.
Se tiver frequentemente olhos secos, deve marcar uma consulta com o seu médico. Eles podem ajudar a determinar a causa. Se tiver frequentemente olhos secos ao lado de uma dor de cabeça, também deve consultar o seu médico. Isto pode ser um sinal de um problema médico subjacente.
O que esperar na sua consulta
Quando consultar o seu médico sobre os seus olhos secos, eles podem perguntar o seguinte:
- Com que frequência você sente secura ou outra irritação?
- Quando você sente esse desconforto, ele afeta suas atividades diárias?
- Está a ter outros sintomas físicos?
Se também está com dores de cabeça, deve mencionar isto ao seu médico. Eles podem trabalhar com você para determinar se essas ocorrências estão ligadas.
Como tratar olhos secos
Dependendo dos seus sintomas, o tratamento médico do olho seco pode começar com sugestões específicas de mudanças para o seu ambiente. Isso pode incluir a compra de um umidificador para sua casa ou a eliminação de alergênios. O seu médico também pode recomendar lágrimas artificiais.
Para casos mais graves, o seu médico pode prescrever lágrimas artificiais que não contenham conservantes, ao contrário da maioria das fórmulas de venda livre (OTC). Por exemplo, a ciclosporina (Restasis) é uma gota ocular prescrita que diminui a inflamação que pode causar olhos secos. Os esteróides tópicos podem proporcionar alívio, mas não são adequados para uso a longo prazo.
Lentes de contacto medicamentosas ou óculos que bloqueiam os irritantes também podem ajudar a tratar olhos secos. Como último recurso, o seu médico também pode considerar uma cirurgia para aliviar os seus sintomas.
Olhos secos e dor de cabeça são condições comuns, mas tratáveis. Pode querer experimentar com remédios caseiros ou opções OTC para cada condição. Se estes problemas aparecerem juntos ou não se resolverem facilmente, consulte o seu médico. A atenção médica irá ajudá-lo a receber um diagnóstico preciso e um tratamento imediato.
Como prevenir a secura ocular
Se possível, tente evitar condições que tornem os olhos secos piores. Isto inclui:
- áreas com baixa umidade
- áreas com poluição atmosférica
- luz solar intensa
- tempo excessivo de computador
Se isso não for possível, tente usar uma compressa na zona dos olhos. Experimente com uma toalha quente e fria, passe para fora e coloque-a suavemente sobre os olhos. A área ao redor dos olhos é sensível, portanto você deve evitar temperaturas extremas.
As lágrimas artificiais são uma solução popular e eficaz a curto prazo para secar os olhos. Embora possam proporcionar alívio rápido, não podem corrigir nenhum problema subjacente. Se precisar de lágrimas artificiais frequentemente ou a longo prazo, deve consultar o seu médico para descartar outras condições.
