A mania bipolar
Para quem está de fora, a mania bipolar vem de muitas formas. Durante esses altos emocionais, seu amigo ou parente pode ficar cheio de energia e excessivamente excitado com a vida. A mania pode ser leve, moderada ou severa, por isso você pode nem sempre ligar a felicidade e a euforia deles com um distúrbio de humor. Às vezes, tudo o que você vê é uma pessoa divertida, otimista e otimista – a vida da festa. Mas outras vezes, você pode notar comportamentos erráticos com seu humor alegre.
Esta pessoa pode tornar-se mais faladora, ao ponto de os outros não conseguirem falar. Elas também podem falar rápido, ou sair como impulsivas e facilmente distraídas. Embora isto possa ser confuso para você, este pode ser um grande momento para as pessoas que vivem com desordem bipolar.
Aqui está como este jovem descreve os seus episódios de mania…
A parte da mania é fantástica. Eu tenho toneladas de energia e não quero parar.
A melhor parte da mania é que estou tão optimista em relação a tudo. Podias bater com um carro em minha casa e eu respondia: “Que bela altura para construir algo novo!” Sou o mais criativo durante este processo, por isso estou a fazer o máximo possível para o capitalizar. Artística ou construtiva, estou disposto a tudo.
Eu me divirto mais correndo e entretendo as pessoas, fazendo-as rir, e agindo como um grande palhaço. Eu tenho muita satisfação com as risadas e sorrisos que consigo tirar das pessoas. Isso faz-me sentir invencível.
Todas as manhãs acordo pronto para ir, mesmo que não tenha dormido muito na noite anterior. Não preciso de dormir tanto, por isso vou e faço tanto. Vejo todos os meus amigos, divirto-me, faço tudo na minha lista de afazeres, e muito mais.
E eu falo. Estou em todo o lado, a dominar todas as conversas. Disseram-me que falo muito depressa e troco de assunto tão depressa que é difícil para os outros acompanharem-me. Às vezes não consigo acompanhar-me a mim mesmo.
Infelizmente, isto é quando saio mais, gasto todo o meu dinheiro, e bebo demais. Eu estive em algumas brigas durante a minha mania, mas não é porque eu estava realmente com raiva. Entrar numa briga num bar com um tipo qualquer com o dobro do meu tamanho é estimulante. Sei que é destrutivo, mas é a melhor forma de entretenimento, porque é cru, duro e totalmente perigoso. Ainda não me magoei seriamente numa destas lutas, por isso, continuo a aumentar de cada vez. É como um jogo para mim.
Um lado positivo da mania é que o meu desejo sexual fica maluco. Eu desejo muito mais sexo durante este período e às vezes é um pouco demais para a minha namorada.
Durante a minha mania, sinto-me como um deus. Sinto que posso fazer qualquer coisa, por isso a minha auto-valorização dispara. Não consigo explicar, mas quando a mania se apaga, não me resta nada. Sem os altos da mania, eu não seria capaz de tolerar os baixos da depressão.
Depressão bipolar…
A mania não é o único sintoma de transtorno bipolar. As pessoas que vivem com esta doença também têm períodos de depressão e alternam entre extremos altos e extremos baixos. Podem estar todos demasiado familiarizados com estes extremos e estados de humor imprevisíveis.
O teu parente pode estar a rir e a divertir-se muito um dia. E, no dia seguinte, desligam-se da família e isolam-se sem razão aparente. Eles podem ter pouco a dizer, ficar facilmente irritados ou perder a motivação, o que pode ser um momento difícil para todos. Seu parente também pode simplesmente reverter a uma quantidade normal de energia sem sintomas de depressão. Eles podem permanecer assim até que ocorra o próximo episódio maníaco.
Aqui está como este jovem descreve a sua depressão bipolar.
Quando estou deprimido, quero ser deixado sozinho. Não é que eu queira ficar sozinha; quero que todos desapareçam. Não quero ir a lado nenhum, ver ninguém, nem fazer nada. É como se não importa o que eu faça, as pessoas me dizem que estou fazendo algo errado. Portanto, a maneira mais fácil de me sentir melhor é esconder-me.
Ver todas essas pessoas continuando, viver suas vidinhas felizes é um lembrete irritante da minha desordem bipolar e de como nunca terei esse tipo de estabilidade. O que é pior é ouvir todas as pessoas que “entretenho” enquanto na minha mania falam de como estou quieto e que não estou a entreter. Eles tentam me animar, ou fazem algo para me fazer rir? Não. Eles só querem o palhaço deles de volta. É irritante.
Não importa o que seja – trabalho, sair com amigos, exercício – eu não gosto das coisas porque os pequenos detalhes me incomodam. Se os amigos me convidam para sair, imagino esperar pelo ônibus, estar abarrotado de pessoas furiosas, esperar em filas, e todas as outras coisas negativas. Penso em cada lado negativo possível de alguma coisa, o que me deixa temeroso da idéia de fazer qualquer coisa.
Eu transformo-me neste velho rabugento. Já contemplei o suicídio e já o tentei uma vez.
Mas quanto mais compreendo o problema, mais sei que a depressão é temporária e nem sempre penso claramente durante a mesma. Essa auto-reflexão ajuda-me a não fazer nada estúpido.
Quando penso no futuro, não gosto do que vejo. Só consigo imaginar mais problemas, trabalho sem fim, e uma seqüência interminável de decepções.
Eis como este jovem descreve “o meio”…
Isto é o que eu imagino que seja para todos os outros – sabes, pessoas normais. Eu acordo de manhã e sinto-me bem. Eu não tenho medo de passar o meu dia. Vou trabalhar, faço as coisas, e tenho muita energia durante o dia.
Eu posso rolar com os socos que o dia médio me dá. Não me estou a passar com pequenos problemas, gosto das pequenas coisas, e não estou a odiar o futuro.
Sinto-me normal e é assim que me vejo. Não sou um lunático a correr por aí ou um preguiçoso, preguiçoso.
Honestamente, gostaria de poder ficar nesta mentalidade o tempo todo, mas eu sei que isso não vai acontecer. Eu aceitei que o meu humor vai mudar por si só, então eu gosto mais da calma quando ela está lá.
A desordem bipolar nas crianças
Tenha em mente que os sintomas da desordem bipolar em crianças diferem dos sintomas em adultos. Os sintomas em crianças podem incluir:
- períodos de inquietação
- agressão
- irritabilidade
- dificuldade de concentração
- hiperactividade
- uma mudança no padrão de sono
Estes comportamentos nem sempre apontam para a desordem bipolar, mas você deve consultar um médico se o humor do seu filho se tornar episódico e mudar frequentemente entre felicidade e tristeza.
Enfrentar quando um ente querido tem transtorno bipolar
A desordem bipolar é imprevisível. Tome um dia de cada vez. A cura não acontece da noite para o dia, e é completamente normal preocupar-se com o seu parente durante a sua mania e episódios depressivos. Você pode temer que eles tomem decisões imprudentes ou irresponsáveis, e se prejudiquem durante um período de baixa emocional.
A desordem bipolar pode ser uma luta para toda a vida. Quanto mais você aprender sobre a condição, mais fácil será oferecer apoio. As pessoas com transtorno bipolar não podem controlar suas emoções ou estados de ânimo. Lembre-se que a bipolaridade não é um sinal de fraqueza. É uma doença mental. Evite comentários insensíveis ou negativos, como “sair da doença”, ou “controlar-se”.
Diz-lhes que estás lá para ajudar no que puderes. Oferecer assistência prática pode reduzir o seu nível de stress e ajudar a manter as suas emoções sob controlo. Por exemplo, ajude em sua casa ou ofereça-se para pesquisar grupos de apoio local para eles.
A desordem bipolar é uma doença real que pode ter um enorme impacto nos amigos e entes queridos. O tratamento pode ajudar a controlar os sintomas. Estes incluem estabilizadores do humor, e para algumas pessoas, antidepressivos, medicação anti-ansiedade, exercício e nutrição. Algumas pessoas também se beneficiam de aconselhamento e grupos de apoio.
Se você tem transtorno bipolar, fale com o seu médico para discutir um plano de tratamento.
