Será que funciona?
Muitas pessoas usam sal Epsom (sulfato de magnésio) topicamente para acalmar as dores musculares, aliviar a tensão e tratar problemas de pele como acne. O magnésio é um elemento do seu corpo e um nutriente que você pode obter de muitos alimentos. O magnésio é importante nos seus ossos e para uma função muscular, cardíaca e nervosa saudável.
Embora haja poucas evidências de que o magnésio encontrado no sal Epsom possa ser absorvido através da pele, evidências anedóticas indicam que o sal Epsom pode proporcionar alívio de certas condições de pele e outras afecções.
Sal de Epsom para pontos negros e borbulhas
A acne é uma condição de pele marcada por borbulhas, pontos negros e pontos brancos. Ocorre quando óleos, sujeira e células mortas da pele entupem os folículos capilares. Algumas pessoas usam sal Epsom para reduzir o inchaço e a inflamação da acne.
Aqui estão cinco métodos de usar sal Epsom para a sua acne que você pode fazer em casa:
1. Molho facial de sal Epsom
- Dissolva 2 a 3 colheres de chá de sal Epsom em 2 chávenas de água morna.
- Mergulhe um pano de lavagem nesta solução.
- Coloque a toalha de rosto sobre o rosto até que a toalha arrefeça. Evite cobrir os olhos para protegê-los de picadas.
- Para uma aplicação mais confortável, dobre a toalha de rosto ao meio e passe-a sobre uma parte do rosto enquanto está sentado ou deitado.
- Anelar o pano e repetir os passos acima para tratar outras áreas do seu rosto.
- Enxague o seu rosto completamente com água morna.
2. Tratamento da mancha salina Epsom
- Dissolva 2 a 3 colheres de chá de sal Epsom em 2 chávenas de água morna.
- Molhe uma bola de algodão ou um pano limpo com a solução e aplique o sal em áreas problemáticas.
Quer use sal Epsom como tratamento de manchas ou como molho, não se esqueça de enxaguar completamente com água morna.
3. Esfoliação com sal Epsom
A textura grosseira do sal Epsom pode ajudar a esfoliar a pele, removendo as células mortas e soltando os pontos negros.
- Misture o sal Epsom com um óleo, como azeite ou óleo de amêndoa, para formar uma pasta solta.
- Aplique suavemente a mistura como uma máscara de rosto ou, use apenas em áreas propensas à acne. Trabalhe a pasta sobre a pele de forma muito delicada, usando movimentos circulares, durante vários minutos.
- Enxaguar com água morna.
4. Máscara salina Epsom
Você pode misturar um abacate com sal Epsom para fazer uma máscara facial. Os abacates estão cheios de água, por isso fazem uma grande base hidratante para as máscaras faciais.
- Bata ou amasse um abacate maduro até ficar liso.
- Mexa o sal Epsom até formar uma consistência espessa.
- Espalhe finamente no seu rosto e deixe secar, cerca de 20 a 30 minutos.
- Lave com água morna.
5. Banho de sal Epsom para a acne corporal
A acne corporal pode ocorrer em áreas do corpo como as costas, peito e ombros. Você pode usar qualquer um dos métodos acima nessas áreas, mas uma maneira mais fácil de usar o sal Epsom para a acne corporal pode ser um banho de sal Epsom. Tente deitar uma chávena de sal Epsom num banho quente e deixe de molho durante 20 minutos. Enxague com sabão suave e água morna.
Coisas a considerar
Os benefícios do sal Epsom para tratar a acne no rosto e no corpo são em grande parte anedóticos. O uso tópico do sal Epsom é considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, o sal Epsom pode deixar um resíduo seco e desconfortável na sua pele, se não for completamente lavado.
Também é possível ser alérgico a sais de Epsom. Se tiver uma reacção adversa, como urticária, erupção cutânea, inchaço dos lábios ou da língua, ou dificuldade em respirar, procure imediatamente um médico.
Você pode conseguir melhores resultados na redução de fugas usando produtos de venda livre feitos para tratar a acne, ou medicamentos prescritos.
Existem também métodos naturais que podem funcionar para reduzir a acne e melhorar a saúde da sua pele em geral. Estes incluem métodos em casa para tratar pele oleosa e alimentos ou vitaminas que você pode adicionar à sua dieta.
O que é o sal Epsom?
O sal Epsom (sulfato de magnésio) é um composto químico composto de magnésio, oxigénio e enxofre. O magnésio é um nutriente que o organismo necessita para múltiplas funções. Estas incluem regular o açúcar no sangue, estabilizar a pressão arterial, controlar os músculos e conduzir a função nervosa. As pessoas obtêm o magnésio principalmente através de alimentos ou suplementos orais.
O uso de sal Epsom para a acne pode ajudar a aliviar a inflamação e reduzir o inchaço. Também pode ajudar a esfoliar a pele morta e a soltar os pontos negros. O valor do uso do sal Epsom para a acne não foi cientificamente comprovado, mas muitas pessoas juram por isso. Uma vez que o uso tópico deste produto é seguro para a maioria das pessoas, pode valer a pena experimentar, particularmente se a sua acne é suave ou ocorre com pouca frequência.
