O que é teste de glicose?
O exame de glicose é um exame aleatório de sangue para verificar os níveis de glicose (açúcar). Em geral, é feito com uma picada no dedo para extrair uma pequena gota de sangue. Esse sangue é então limpo em uma tira de teste que fará uma leitura de glicose.
O teste aleatório de glicose é uma ferramenta poderosa para pessoas com diabetes. Ele pode ajudar a avaliar quão bem a doença está sendo administrada.
O que é diabetes?
Diabetes é uma doença que afeta a capacidade do seu corpo de liberar insulina do pâncreas uma vez que os açúcares são transformados em glicose. A insulina permite que a glicose entre na corrente sanguínea e seja utilizada para produzir energia. No diabetes, esta função não funciona correctamente.
Alguns sintomas iniciais de diabetes são o excesso de urinação e sede. Isto é causado pela acumulação de açúcar no sangue, que não é absorvido. É filtrado através dos rins em grandes quantidades, o que pode então levar à desidratação.
Outros sintomas podem incluir:
- emagrecimento
- visão enevoada
- estar cansado constantemente
- formigamento nos braços e nas pernas
- cicatrização lenta das feridas
Testes aleatórios de glicose e gerenciamento de doenças
Em adultos sem diabetes, os níveis de glicose são geridos através das acções da nossa insulina interna e do uso de açúcar pelo organismo para fins energéticos. Se eles recebessem testes aleatórios de glicose ao longo do dia, seus níveis de glicose permaneceriam relativamente estáveis. Isto seria verdade, mesmo que eles:
- variaram sua dieta
- estresse experimentado
- comido em diferentes momentos do dia
Em pessoas com diabetes e pré-diabetes, os níveis de glicose podem variar muito ao longo do dia. Isto é particularmente verdade se a doença não for bem controlada. Nessas pessoas, os resultados dos testes aleatórios variam muito. Os testes também podem ser consistentemente altos.
Um teste aleatório é um teste realizado fora do seu horário normal de testes. O teste aleatório é uma parte importante do controle da diabetes. Se os níveis aleatórios de glicose forem aceitáveis, sua estratégia provavelmente está funcionando. Grandes oscilações em seus níveis sugerem que você pode precisar alterar seu plano de gerenciamento.
Lembre-se, níveis elevados de açúcar são a causa das complicações observadas com o diabetes ao longo do tempo. Os sintomas de altos níveis agudos de açúcar no sangue incluem:
- sede aumentada
- aumento da micção noturna
- cicatrização lenta
- visão desfocada
Quando testar
Se você tem diabetes, prestar muita atenção aos seus sintomas é muito importante. Certifique-se de fazer o teste imediatamente se sentir que está com sintomas de baixo nível de açúcar no sangue. As leituras aleatórias da glicemia podem ajudá-lo a identificar hiperglicemia e diminuir o risco de algumas complicações crónicas.
Testar os seus níveis de glicemia em vários momentos do dia pode ajudá-lo a controlar o seu diabetes e reduzir o risco de complicações do diabetes. A única forma de saber qual o seu nível de açúcar no sangue é testá-lo regularmente.
Outros tipos de teste de glicose
O teste aleatório de glicose não é um substituto para o seu horário normal de testes de glicose. Você também deve realizar testes de jejum e testes após as refeições, como sugerido pelo seu médico.
Um teste de glicemia em jejum é normalmente realizado ao acordar, antes de comer. O teste após as refeições mede os níveis de glicose cerca de duas horas após o início de uma refeição. Tempos de teste diferentes produzem resultados diferentes. Estes são afectados por:
- a comida que você comeu
- stress
- medicamentos que você está tomando
- qualquer exercício que você tenha feito
Para algumas pessoas, é importante testar todos os dias. Isto ajuda-o a ter uma noção do seu controlo geral do açúcar no sangue e pode ajudá-lo a tomar decisões de tratamento. Os testes são a melhor maneira de aprender como o açúcar no sangue é afectado pelo seu estilo de vida, medicamentos, ou ambos.
Testes aleatórios de glicose e exercício
O exercício pode desempenhar um papel nos resultados dos seus testes de glicose aleatórios. Geralmente, o exercício irá baixar os níveis de glicose. Pode até exigir que você ajuste seu regime de insulina se estiver em terapia insulínica intensiva.
Isto não o deve desencorajar de fazer exercício. O exercício é uma das melhores maneiras que você pode ajudar a controlar a diabetes. A maioria de povos com ganho do diabetes beneficia-se mesmo do exercício moderado.
O exercício aumenta a capacidade do seu corpo de usar insulina. Também queima glicose extra na sua corrente sanguínea. A longo prazo, o exercício levará a resultados mais estáveis de testes aleatórios de glicose.
Entendendo o teste de glicose
O teste de glicose ajuda a manter o controle dos sintomas e a controlar a diabetes. Os valores aleatórios de glicose no sangue variam de acordo com a última vez que você comeu.
Se você estiver testando dentro de uma a duas horas após o início de uma refeição, a American Diabetes Association (ADA) recomenda que os níveis de glicose sejam inferiores a 180 mg/dL. Antes de uma refeição, os níveis podem estar entre 80 e 130 mg/dL.
Uma leitura de glicose em jejum inferior a 100 mg/dL é normal. Se a leitura do jejum estiver entre 100 e 125 mg/dL, há uma alteração que prejudica a tolerância à glicose, também conhecida como pré-diabetes.
O Prediabetes aumenta a chance de você desenvolver diabetes tipo 2. Se você tiver um nível de açúcar em jejum acima de 126 mg/dL, há uma grande chance de você ter diabetes.
O seu médico pode agendar outro teste de glicose para si se este der positivo para diabetes. Há vários factores que podem contribuir para uma leitura incorrecta, como certos medicamentos ou doenças.
Se você tem diabetes, os níveis de glicose no sangue são baseados na idade, há quanto tempo você tem a condição e nas análises iniciais de sangue.
O ADA sugere manter um registo de todos estes resultados para manter um registo diário do histórico do nível de sangue. O stress, a actividade e a alimentação podem fazer com que os resultados variem. Também é crucial manter um registro do que você está fazendo ou sentindo com os níveis.
Se as leituras forem muito altas ou muito baixas durante vários dias seguidos, pode ser altura de consultar o seu médico. Ultrapassar um nível alvo com o seu médico e mudar o plano pode dar melhores resultados.
A diabetes é uma condição séria. Não há nenhuma cura atual para ele, mas ele pode ser controlado com cuidado apropriado. A chave é mudanças de comportamento saudáveis combinadas com boa monitoração da glicose.
Se verificar que os seus níveis de glicose não estão a ficar controlados, é altura de falar com o seu médico. Você pode precisar fazer mudanças no seu programa de gerenciamento antes que surjam mais complicações.
